大人发烧怎么处理问

首先判断发烧程度，依据口腔温度区分低热、中度热、高热、超高热，不同年龄人群发烧应对有差异。接着介绍物理降温方法，包括解开衣物、温水擦拭、降低环境温度。然后强调要补充水分。还说明了及时就医的情况，如持续高热、伴随严重症状、特殊人群发烧。最后提及体温超38.5℃且物理降温不佳时可考虑药物退热但要注意禁忌，优先非药物干预。

一、判断发烧程度

根据口腔温度来判断，正常体温一般在36.3~37.2℃，37.3~38℃为低热，38.1~39℃为中度热，39.1~41℃为高热，41℃以上为超高热。不同年龄人群发烧的应对在护理和观察上有差异，比如儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对体温的调控能力不如成人，所以儿童发烧可能需要更细致的观察和特殊的护理方式。

二、物理降温方法

1.散热降温

解开衣物：如果大人穿着过多过厚的衣物，要适当解开衣物，利于散热，一般选择宽松、透气的棉质衣物，这样可以帮助身体热量散发，年龄较小的儿童由于皮肤娇嫩，更要选择柔软的棉质衣物，避免刺激皮肤。

温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温。对于儿童，擦拭时力度要轻柔，因为儿童皮肤更薄嫩。

2.降低环境温度：将室内温度调节到25~27℃左右，保持室内通风良好，但要注意避免直接吹风，尤其是儿童和老人，直接吹风可能会导致病情加重。

三、补充水分

发烧会使身体丢失大量水分，要多喝温开水，每天保证摄入1500~2000ml左右的水分，以防止脱水。儿童由于新陈代谢快，发烧时更要注意及时补充水分，可少量多次饮用。

四、及时就医的情况

1.持续高热：如果体温超过39℃，经过物理降温等处理后体温仍持续不降，或者高热持续时间超过3天，需要及时就医。对于儿童，高热可能会引发惊厥等情况，所以更要重视，一旦出现高热不退要尽快就医。

2.伴随严重症状：如果发烧伴随剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、意识障碍、抽搐等严重症状，不管体温多少都应立即就医。例如，成人发烧伴随剧烈头痛且逐渐加重，可能提示颅内有病变；儿童发烧伴随抽搐，可能是热性惊厥，需要及时就医明确病因。

3.特殊人群：对于老年人、孕妇、有基础疾病（如心脏病、糖尿病、慢性肺部疾病等）的发烧患者，即使体温不是特别高，也应及时就医，因为这些人群抵抗力相对较弱，病情变化可能较快。老年人本身各器官功能衰退，发烧可能会加重基础疾病；孕妇发烧可能会影响胎儿健康；有基础疾病的患者发烧可能导致基础疾病复发或加重。

五、药物退热（非优先选择，仅在必要时考虑）

如果体温超过38.5℃，且物理降温效果不佳，可以考虑使用退热药物，但要注意药物的禁忌等情况。比如对乙酰氨基酚，一般适用于大多数成人和儿童（3个月以上儿童），但严重肝肾功能不全者禁用；布洛芬适用于6个月以上儿童及成人，严重消化道溃疡患者禁用等。使用药物时要注意按照药物的基本禁忌来选择，并且优先选择非药物干预的情况下再考虑药物退热。