5个月的宝宝体温多少正常问

5个月宝宝正常体温范围通过腋下测温法为36.0℃-37.2℃，环境因素（温度、衣物）和自身因素（活动、进食）会影响体温，低热可通过减衣、通风、喂水降温，中热和高热除上述措施外，宝宝若精神异常需及时就医，早产儿等特殊情况宝宝需更密切监测体温并注意护理营造适宜环境。

一、正常体温范围

5个月宝宝的正常体温范围一般采用腋下测温法来测量，正常体温在36.0℃~37.2℃之间。这是因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温会受到多种因素影响，但通过大量临床观察和研究，腋下温度在此区间被认定为正常状态。

二、影响体温的因素

（一）环境因素

1.温度：如果宝宝处于温度较高的环境中，比如室温过高（超过25℃以上），宝宝的身体散热会受到影响，体温可能会有所升高，可能会达到37.3℃~37.5℃左右，但一般不会超过37.5℃太多；而如果环境温度过低（低于20℃），宝宝的体温可能会相对偏低，但通常也不会低于36.0℃过多，一般在36.0℃左右波动。这是因为宝宝自身调节体温的能力较弱，环境温度的变化容易传导给宝宝影响其体温。

2.衣物穿着：穿着过多过厚的衣物会影响宝宝身体的散热，导致体温升高，可能会比正常体温高出0.1℃~0.3℃左右；而穿着过少时，宝宝容易散热过多，体温可能会偏低，但一般也会在正常范围内波动。这是由于衣物起到了隔热和调节散热的作用，宝宝穿着不合适就会干扰体温的稳定。

（二）自身因素

1.活动：宝宝在剧烈活动后，比如大哭大闹、剧烈玩耍等，身体代谢会加快，产热增加，体温会暂时升高，可能会达到37.2℃~37.4℃左右，但一般活动结束后一段时间会逐渐恢复到正常体温。这是因为活动促使身体的肌肉运动产生更多热量。

2.进食：宝宝进食后，尤其是吃奶后，胃肠道消化食物需要消耗能量，也会产生一定的热量，可能会使体温较进食前升高0.1℃~0.2℃左右，这是正常的生理现象，一般在进食后1~2小时左右会恢复到正常体温。

三、体温异常情况及处理

（一）低热

如果宝宝体温在37.3℃~38.0℃之间，属于低热情况。首先要让宝宝适当减少衣物，保持环境通风良好，多给宝宝喂些温开水，通过增加散热和补充水分来帮助体温下降。因为此时宝宝一般精神状态可能影响不大，优先采用非药物的物理降温方法，这是基于宝宝年龄小，尽量避免过早使用药物干预的原则。

（二）中热和高热

如果宝宝体温达到38.1℃~39.0℃属于中热，超过39.0℃属于高热。这时候除了采取上述调整衣物、补充水分等措施外，还需要密切观察宝宝的精神状态等情况。但要注意5个月宝宝一般不建议过早使用退热药物，因为宝宝肝肾功能发育还不完善，药物代谢能力较弱。如果宝宝出现精神萎靡、哭闹不止等异常情况，需要及时就医，由医生判断是否需要进一步处理，比如可能需要进行相关检查，看是否有感染等情况导致发热。

四、特殊情况温馨提示

对于5个月的宝宝，由于其身体各项机能还比较脆弱，在关注体温时要特别注意。如果宝宝是早产儿，或者有先天性疾病等情况，其体温调节能力可能更差，需要更加密切监测体温变化，一旦发现体温异常要及时就医，并且在日常护理中要格外注意环境温度的适宜性，避免宝宝着凉或过热，给宝宝营造一个温度适宜、舒适的生活环境，以保证宝宝体温的相对稳定。