怎样治骨质增生好问

骨质增生治疗分非药物、药物、手术。非药物含运动（有氧运动、关节功能锻炼）和物理（热敷、针灸、推拿按摩）；药物需遵医嘱，特殊人群慎用药；手术适用于严重影响关节功能且保守无效者，不同人群手术有不同注意事项，需综合患者情况个性化选治疗方法，非药物常为基础首选，病情需要时用药物和手术。

一、非药物治疗

（一）运动疗法

1.有氧运动：适度的有氧运动有助于维持关节的灵活性和肌肉力量，比如游泳，对于骨质增生患者而言，水的浮力能减轻关节负重，在水中进行的划水、蹬腿等动作可锻炼相关部位肌肉，且对关节冲击小，适合各年龄段人群，尤其适合体重较大者，能在减轻关节负担同时增强体质。

2.关节功能锻炼：根据骨质增生发生部位进行针对性关节功能锻炼，若为膝关节骨质增生，可进行坐位下膝关节屈伸练习，缓慢屈伸膝关节，每次练习10-15分钟，每天3-4次，能维持膝关节活动度，增强周围肌肉对关节的稳定作用，不同年龄人群可根据自身身体状况调整锻炼强度和频率，年轻体健者可适当增加强度和时间，老年人群则需循序渐进。

（二）物理治疗

1.热敷：温热刺激能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可使用热水袋或热毛巾进行热敷，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。对于不同年龄人群，热敷时需注意温度控制，儿童皮肤娇嫩，温度不宜过高；老年人感觉相对迟钝，也需留意避免烫伤。

2.针灸：针灸通过刺激穴位调节身体气血运行，对骨质增生引起的疼痛等症状有一定缓解作用。专业医生会根据患者病情选取相应穴位进行针刺，不同年龄患者在针灸过程中需配合医生保持身体稳定，儿童针灸时可能因害怕而不太配合，需家长安抚协助。

3.推拿按摩：合适的推拿按摩能改善局部肌肉痉挛，减轻关节压力。由专业人员操作，根据骨质增生部位采用相应手法，如颈部骨质增生可进行颈部轻柔的按摩放松，但要注意力度适中，避免过度用力造成损伤，不同年龄人群耐受程度不同，需调整手法力度，老年人群肌肉、关节相对脆弱，手法宜轻柔。

二、药物治疗

目前临床上有一些药物可用于缓解骨质增生相关症状，如非甾体抗炎药等，但具体药物需医生根据患者病情开具，患者不可自行随意用药，尤其儿童、孕妇等特殊人群用药更需谨慎，儿童应避免使用不适合的止痛药物等，孕妇用药需考虑对胎儿的影响。

三、手术治疗

（一）手术适应证

当骨质增生严重影响关节功能，如导致严重疼痛、关节畸形、活动受限，经长期非药物和药物治疗无效时，可考虑手术治疗。例如膝关节骨质增生严重，出现明显关节畸形，行走困难，经保守治疗效果不佳，可评估后考虑关节置换手术等。

（二）不同人群手术注意事项

1.老年人：老年人身体机能下降，手术风险相对较高，术前需进行全面身体评估，包括心肺功能、肝肾功能等，术后要加强护理，预防肺部感染、深静脉血栓等并发症，康复过程中需缓慢进行，遵循医生制定的康复计划。

2.儿童：儿童骨质增生相对少见，若因特殊疾病导致，手术需极其谨慎，术前要充分考虑儿童生长发育因素，术后康复要注重儿童的心理安抚和适当功能锻炼引导，确保不影响儿童正常生长发育。

总之，治疗骨质增生需根据患者具体情况综合选择合适的治疗方法，非药物治疗通常作为基础和首选，在病情需要时再考虑药物和手术治疗，同时要充分考虑不同人群的特点进行个性化治疗和护理。