晚上睡觉身体发热怎么回事问

晚上睡觉身体发热的原因包括生理性和病理性等多方面因素。生理性因素有环境温度过高、穿着盖被过厚及月经周期影响；病理性因素包含感染性疾病（病毒、细菌、结核杆菌感染等）、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）；还有药物因素和心理因素也可能导致。若经常出现该情况需及时就医检查，儿童等特殊人群家长要密切观察并及时处理。

一、生理性因素

1.环境温度影响

睡眠环境温度过高时，人体散热会受到影响，从而出现晚上睡觉身体发热的情况。例如，在炎热的夏季，如果室内通风不良且没有合适的降温措施，人体通过皮肤辐射、传导等方式散热减少，就可能导致睡觉时身体发热。一般来说，人体适宜的睡眠环境温度在20-25℃左右，当环境温度高于这个范围时，就容易出现这种情况。

穿着过厚或盖被过厚也会因影响热量散发而使身体发热。比如冬季保暖过度时，身体产生的热量无法及时散发出去，在睡眠中就会感觉身体发热。

2.月经周期影响

女性在月经周期中，尤其是黄体期，体内孕激素水平升高，孕激素有兴奋体温调节中枢的作用，可使基础体温升高0.3-0.5℃，所以部分女性在晚上睡觉时可能会感觉身体发热，这是正常的生理现象，一般月经结束后体温会恢复正常。

二、病理性因素

1.感染性疾病

病毒感染：如感冒病毒感染后，人体免疫系统被激活，会产生发热反应。在夜间休息时，身体的代谢相对缓慢，但免疫系统与病毒的斗争仍在持续，可能表现为晚上睡觉身体发热。例如流行性感冒病毒感染，除了发热外，还常伴有咳嗽、流涕、咽痛等症状。

细菌感染：像肺炎链球菌引起的肺炎，细菌在体内生长繁殖过程中会释放毒素，刺激人体的体温调节中枢，导致发热。患者可能在晚上睡觉时出现身体发热，同时伴有咳嗽、咳痰、胸痛等症状。

结核杆菌感染：肺结核患者常常会有午后低热的表现，部分人也可能在晚上睡觉时身体发热，还可伴有盗汗、乏力、消瘦等症状，夜间盗汗也是结核感染的常见伴随表现之一。

2.自身免疫性疾病

例如系统性红斑狼疮，这是一种自身免疫介导的炎症性结缔组织病，患者体内免疫系统紊乱，会攻击自身组织和器官，导致机体出现炎症反应，从而引起发热，晚上睡觉时身体发热也是常见表现之一，同时还可能伴有面部红斑、关节疼痛、口腔溃疡等症状。

3.内分泌疾病

甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢率增高，产热增加，患者常出现怕热、多汗的症状，晚上睡觉也可能感觉身体发热，还可能伴有心悸、手抖、食欲亢进、体重减轻等表现。

三、其他因素

1.药物因素

某些药物可能会引起发热的不良反应，如抗癫痫药物等。如果正在服用特定药物且出现晚上睡觉身体发热的情况，需要考虑药物不良反应的可能，应及时就医评估是否与药物有关。

2.心理因素

长期精神紧张、焦虑等心理状态可能会影响自主神经功能，导致体温调节紊乱，出现晚上睡觉身体发热的感觉。比如一些面临重大考试或工作压力较大的人群，可能会在夜间睡眠时感觉身体发热，但体温测量可能在正常范围内。

如果经常出现晚上睡觉身体发热的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如体温监测、血常规、C反应蛋白、甲状腺功能等相关检查，以明确原因，并采取相应的处理措施。对于儿童等特殊人群，家长要密切观察其体温变化及其他伴随症状，如有异常及时就医，遵循儿科安全护理原则进行处理。