小孩经常叫头晕是怎么回事问

儿童头晕可能由贫血、鼻窦炎、视力问题、睡眠问题、心血管系统问题、神经系统问题等引起，需针对不同原因进行应对，婴幼儿有基础病史儿童出现头晕需特殊关注，要注意饮食、用眼、睡眠等方面管理，异常时及时就医。

一、常见原因及相关分析

（一）贫血

1.年龄因素影响：小孩处于生长发育阶段，对铁等营养物质需求大，若饮食中铁摄入不足或存在慢性失血等情况易发生贫血。婴幼儿单纯母乳喂养未及时添加含铁丰富辅食、儿童挑食偏食等都可能导致缺铁性贫血。

2.表现及机制：贫血时血液携氧能力下降，大脑供氧相对不足，可出现头晕症状，常伴有面色苍白、乏力等表现。通过血常规等检查可发现血红蛋白等指标异常。

（二）鼻窦炎

1.生活方式及年龄特点：儿童鼻窦发育尚未完善，呼吸道感染等易引发鼻窦炎。长期鼻塞、流涕等情况可能导致鼻窦内炎症刺激，累及周围组织引发头晕。

2.表现及机制：除了鼻塞、流涕等鼻部症状外，可伴有头晕，部分孩子还可能有头痛、嗅觉减退等表现，通过鼻窦CT等检查可辅助诊断。

（三）视力问题

1.年龄与生活方式关联：随着电子设备普及，儿童用眼过度、不正确用眼等情况增多，如长时间看手机、平板等，容易导致近视、散光等视力问题。

2.表现及机制：视力不好时，眼睛需要更努力调节，易出现眼疲劳，进而引发头晕，常伴有视物模糊等表现，通过视力检查等可明确。

（四）睡眠问题

1.年龄与生活方式影响：不同年龄段小孩对睡眠需求不同，若儿童睡眠不足或睡眠质量差，如熬夜、睡眠环境不佳等，可能影响身体机能，导致头晕。

2.表现及机制：睡眠不足会使大脑得不到充分休息，神经功能紊乱，从而出现头晕症状，还可能伴有精神萎靡、注意力不集中等表现。

（五）心血管系统问题

1.年龄相关特点：儿童心血管系统相对成人发育尚不成熟，但也可能存在先天性心脏病等情况。另外，剧烈运动后也可能短时间影响心血管功能导致头晕。

2.表现及机制：先天性心脏病患儿可能在活动后出现头晕、乏力、口唇发紫等表现，通过心脏超声等检查可协助诊断；剧烈运动后出现的头晕多与运动时身体供氧需求增加，心血管一时不能很好调节有关。

（六）神经系统问题

1.年龄与病史因素：如存在颅内感染、颅脑外伤等病史的儿童，可能因神经系统受损出现头晕症状。另外，偏头痛在儿童中也不少见，可表现为头晕伴有头痛等表现。

2.表现及机制：颅内感染时炎症刺激脑膜等结构可引起头晕，还可能伴有发热、呕吐等症状；偏头痛引起的头晕可能与神经血管调节功能异常有关，有一定的家族遗传倾向等。

二、应对建议及特殊人群提示

（一）一般应对

1.饮食方面：对于贫血相关头晕，要保证儿童饮食均衡，多摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如红肉、蛋类、豆类等；对于鼻窦炎相关头晕，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重鼻部不适。

2.用眼习惯：控制儿童使用电子设备时间，教导正确用眼姿势，每用眼30-40分钟休息10-15分钟，可向远处眺望等。

3.睡眠管理：保证儿童充足睡眠时间，营造良好睡眠环境，规律作息。

（二）特殊人群提示

1.婴幼儿：由于其表达能力有限，家长要密切观察其精神状态、吃奶情况等，若出现不明原因头晕且持续不缓解，需及时就医，因为婴幼儿病情变化相对较快。

2.有基础病史儿童：如有先天性心脏病等基础疾病的儿童出现头晕，要格外重视，及时就医明确头晕是否与基础疾病加重有关，遵医嘱进行相应检查和处理，避免延误病情。