阴天膝盖痛怎么回事问

阴天膝盖痛可能由关节炎因素（骨关节炎的软骨病变、类风湿关节炎的滑膜炎症在阴天更明显）、肌肉韧带因素（旧伤未愈者阴天血液循环等受影响、肌肉劳损者阴天代谢产物堆积刺激神经）、环境因素对神经的影响（阴天温湿度变化刺激膝关节神经末梢）以及特殊人群情况（老年人退变差、儿童青少年有发育或损伤问题、女性特殊时期激素变化等）导致。

一、关节炎因素

1.骨关节炎：膝关节的软骨发生磨损、退变等病理改变是骨关节炎的主要问题。阴天时气压、湿度等环境因素变化可能影响关节周围组织的压力和血液循环。对于长期患有骨关节炎的人群，阴天会使关节周围的炎症反应可能更明显，导致膝盖疼痛。研究表明，骨关节炎患者的关节软骨已受损，在环境变化时，关节的润滑、缓冲等功能进一步下降，从而引发疼痛。

2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，主要累及关节滑膜。阴天等天气变化可作为诱因或加重病情。患者的膝关节滑膜会出现炎症、增生等病变，阴天时人体的免疫状态可能有一定波动，使得滑膜的炎症反应加剧，导致膝盖疼痛。有研究发现，类风湿关节炎患者在阴天时，体内的一些炎症介质水平可能会改变，进而刺激膝关节产生疼痛。

二、肌肉韧带因素

1.旧伤未愈：如果既往有膝关节周围肌肉、韧带的损伤，如曾经有过韧带拉伤、肌肉撕裂等情况，在阴天时，气温降低、湿度增加等环境因素可能影响受伤部位的血液循环和组织代谢。受伤部位的组织在阴天时可能会出现缺血、缺氧相对加重的情况，从而引发疼痛。例如，曾经有过膝关节韧带损伤的人，在阴天时受伤韧带周围的血液循环不畅，就可能导致膝盖疼痛复发。

2.肌肉劳损：长期从事重体力劳动、频繁进行膝关节屈伸活动（如运动员、长期站立工作者等）的人群，膝关节周围肌肉容易出现劳损。阴天时，肌肉的紧张度可能会发生变化，劳损的肌肉在环境变化下，代谢产物堆积，刺激神经末梢，引起膝盖疼痛。比如，长期跑步的人膝关节周围肌肉劳损，阴天时肌肉的代谢环境改变，就会出现疼痛。

三、环境因素对神经的影响

1.温度湿度变化：阴天通常伴随着温度降低和湿度升高。膝关节周围的神经末梢对温度和湿度的变化比较敏感。当温度下降时，血管收缩，可能影响膝关节的血液供应；湿度升高时，可能会使关节周围的组织含水量变化，刺激神经感受器，导致膝盖产生疼痛感觉。对于一些本身有膝关节局部神经末梢较为敏感的人，这种环境变化更容易引发疼痛。

四、特殊人群情况

1.老年人：老年人膝关节往往存在不同程度的退变，关节软骨、滑膜等结构功能较差。在阴天时，上述各种因素对膝关节的影响更为明显。老年人的身体适应环境变化的能力相对较弱，所以更容易出现阴天膝盖痛的情况。而且老年人可能同时患有多种慢性疾病，如糖尿病等，会影响膝关节的血液循环和营养供应，进一步加重阴天膝盖痛的症状。

2.儿童青少年：儿童青少年如果有膝关节发育异常或曾经有过膝关节的轻微损伤，在阴天时也可能出现膝盖痛。例如，有些儿童存在膝关节生长痛的情况，阴天时环境因素可能会诱发或加重这种疼痛感觉。另外，青少年运动损伤后恢复不完全，在阴天时也可能表现出膝盖痛。

3.女性：女性在生理期、孕期或更年期等特殊时期，身体的激素水平会发生变化，可能影响膝关节周围的组织状态。例如，孕期女性体重增加，膝关节负担加重，在阴天时激素变化等因素可能导致膝盖痛；更年期女性雌激素水平下降，骨代谢等发生改变，也容易出现膝关节相关的疼痛，阴天时这种疼痛可能更明显。