舌头被开水烫了怎么缓解疼痛问

舌头烫伤后可通过冷却降温、局部冷敷、药物含漱、饮食调整来处理，若烫伤严重如出现大面积水疱、剧痛难缓、红肿加重等应及时就医。

一、冷却降温

立即用凉水漱口或含住冰块等进行冷却。因为凉水可以使烫伤部位的温度降低，减轻热力对组织的进一步损伤，缓解疼痛。一般持续冷却15-20分钟左右。对于儿童来说，要注意操作的安全性，避免儿童咬伤舌头或因含冰块导致窒息等情况。

二、局部冷敷

可以用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，然后敷在烫伤的舌头上。冷敷能够收缩血管，减少局部的肿胀和疼痛。但要注意冰袋温度不宜过低，接触时间也不宜过长，以免造成局部冻伤。对于婴幼儿，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时更要密切观察，控制好冷敷的时间和力度。

三、药物含漱

可以使用一些具有消炎止痛作用的含漱液，如康复新液等。康复新液能够促进创面愈合，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。使用时按照说明书的要求进行含漱，一般每次含漱几分钟后吐出。在儿童使用时，要选择合适的浓度，并在成人监护下使用，防止误咽。

四、饮食调整

在烫伤后的短期内，要避免食用辛辣、过热、过酸、过咸等刺激性食物，以免加重舌头的疼痛。应选择温凉、柔软、清淡的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。对于儿童，要特别注意食物的温度和质地，确保食物不会对烫伤的舌头造成进一步的刺激。

五、就医情况

如果舌头烫伤较为严重，出现大面积的水疱、剧烈疼痛难以缓解、烫伤部位红肿明显且有加重趋势等情况，应及时就医。医生会根据烫伤的具体情况进行相应的处理，如进行清创、涂抹烫伤药膏等。对于儿童，由于其自身修复能力相对较弱，更要重视严重烫伤的情况，及时送医，避免延误病情导致感染等并发症的发生。