落枕症状有哪些问

落枕会引发疼痛（颈部疼痛可放射至肩部，肩部也会疼痛）、活动受限（颈部和肩部活动困难）、肌肉痉挛（颈部和肩部肌肉紧张变硬），还伴有压痛和局部僵硬感，儿童、老年人、女性特殊时期落枕需分别注意相关情况。

肩部疼痛：由于颈部肌肉的疼痛可能会牵涉到肩部，导致肩部也出现疼痛症状，疼痛性质多为酸痛或胀痛，活动肩部时疼痛可能会有所变化。

活动受限

颈部活动受限：患者的颈部活动会受到明显限制，表现为转头、低头、仰头等动作困难。比如，想向一侧转头时会发现转动不灵活，需要整个身体一起转动才能完成转头动作，这是因为颈部肌肉痉挛或疼痛导致颈部活动受限。

肩部活动受限：肩部的活动也会因颈部的不适而受到一定影响，如手臂上举、外展等动作可能不如往常灵活。

肌肉痉挛

颈部肌肉痉挛：落枕时颈部的肌肉会发生痉挛，用手触摸颈部可以感觉到肌肉紧张、变硬，形成条索状的硬结。例如，触摸颈部疼痛部位的肌肉，能明显感觉到肌肉处于紧张收缩状态。

肩部肌肉痉挛：肩部的肌肉也可能出现痉挛情况，导致肩部肌肉紧张，影响肩部的正常功能。

其他伴随症状

压痛：在颈部和肩部的疼痛部位有明显的压痛，用手指按压时患者会感到疼痛加剧。不同患者的压痛部位可能有所不同，一般集中在颈部肌肉附着点或肩部肌肉处。

局部僵硬感：颈部和肩部会有明显的僵硬感，感觉颈部和肩部的活动不灵活，像被束缚住一样。这种僵硬感在晨起后可能较为明显，随着活动的进行可能会有所缓解，但一般不会完全消失。

对于儿童落枕，由于儿童颈部肌肉、骨骼等发育尚未完全成熟，更要注意避免不良睡眠姿势。儿童落枕后可能症状表现与成人相似，但需要更加轻柔地处理，避免过度用力按摩等。对于老年人落枕，要考虑到老年人可能存在颈椎退变等基础问题，落枕后要注意观察症状是否持续不缓解或伴有其他不适，如肢体麻木、无力等，因为老年人可能存在颈椎病等基础疾病，落枕可能诱发或加重原有病情。女性在生理期等特殊时期，身体状态相对特殊，落枕后处理方式与平时类似，但要注意避免使用可能对生理期有影响的过度刺激的治疗方法。