例假量正常、颜色为黑褐色主要的原因有哪些问

经血呈量正常但黑褐色的因素包括平素喜食寒凉、经期受凉致宫寒使气血运行迟缓经血淤积，长期情绪抑郁等致气滞血瘀使血行瘀滞排出受阻，体内激素水平异常致内分泌失调干扰内膜正常脱落修复，患子宫内膜炎等妇科炎症致内膜充血水肿循环障碍，育龄期有性生活史者需排妊娠相关异常，青春期因内分泌系统未完全成熟长期异常需关注，更年期卵巢功能衰退致激素波动异常持续或伴不适要就诊检查。

一、宫寒因素

女性若平素喜食寒凉食物、经期受凉等，可致子宫寒冷，使气血运行迟缓，经血在宫内淤积时间较长，进而出现量正常但颜色黑褐色的情况。这是因为寒冷环境影响了子宫的正常收缩及气血的运行，导致经血排出不畅，氧化后颜色变深呈黑褐色。

二、气滞血瘀因素

长期情绪抑郁、焦虑或压力过大等，可引发气滞血瘀。气机不畅使得血行瘀滞，月经来潮时经血排出受阻，虽经血量正常，但因排出不顺畅且在宫内停留时间延长，颜色会变为黑褐色。例如，长期处于精神紧张状态的女性，易出现此类经血颜色异常。

三、内分泌失调因素

体内激素水平异常可导致内分泌失调，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，会干扰雌激素和孕激素的分泌，影响子宫内膜的正常脱落与修复过程，从而致使经血颜色改变，出现量正常但呈黑褐色的现象。以多囊卵巢综合征为例，其会打乱激素平衡，影响子宫内膜的周期性变化，进而引发经血颜色异常。

四、妇科炎症因素

患有子宫内膜炎等妇科炎症时，炎症刺激会引起子宫内膜充血、水肿，局部血液循环障碍，使得经血在排出过程中混合炎症渗出物等，表现为量正常但颜色黑褐色。炎症会影响子宫内膜的正常功能，导致经血的性状发生改变。

特殊人群注意事项

育龄期女性：有性生活史者需排除妊娠相关情况，如宫外孕等可能导致的异常出血被误判为月经，若出现经血黑褐色且伴有其他异常症状，应及时就医排查。

青春期女性：因内分泌系统尚未完全成熟，激素调节不稳定，易出现经血颜色异常情况，若长期异常需关注自身身体变化，必要时就医评估内分泌状态。

更年期女性：卵巢功能衰退致激素水平波动，易引发内分泌失调相关的经血颜色改变，此阶段需留意身体变化，若经血异常持续或伴有其他不适，应及时就诊检查。