10个月宝宝睡觉出汗多是什么原因问

10个月宝宝睡觉出汗多有生理性、环境性、病理性原因，生理性与新陈代谢旺盛、植物神经功能不完善有关，环境性与室内温度高、穿着盖被厚有关，病理性可见于维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病康复期等，家长需密切观察宝宝情况，及时调整环境、就医检查并做好护理，按程序补维生素D预防佝偻病。

1.新陈代谢旺盛：10个月宝宝新陈代谢比成人旺盛，产热较多，而其体温调节中枢发育还不完善，需要通过出汗来散热以维持体温平衡。比如，宝宝在活动后或进食后，身体产热增加，就容易出汗。

2.植物神经功能发育不完善：宝宝的植物神经功能尚未发育成熟，在睡眠时，交感神经仍处于相对兴奋状态，导致汗腺分泌增加，从而出现睡觉出汗多的情况。一般随着宝宝年龄增长，植物神经功能逐渐完善，这种情况会有所改善。

环境因素

1.室内温度过高：如果宝宝睡觉的室内温度过高，比如超过25℃，就会使宝宝通过出汗来散热。例如，在炎热的夏季，室内没有良好的降温措施，宝宝睡觉时就容易出汗。

2.穿着盖被过厚：给宝宝穿着过多或盖的被子过厚，会影响宝宝身体热量的散发，导致宝宝通过出汗来调节体温。比如，家长担心宝宝着凉，给宝宝穿得很厚或盖很厚的被子，就可能引起宝宝睡觉出汗多。

病理性原因

1.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，使宝宝出现神经兴奋性增高的表现，其中就包括睡觉出汗多，还常伴有夜间哭闹、易激惹、颅骨软化等症状。这是因为维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，刺激神经肌肉兴奋性增加。

2.感染性疾病：当宝宝患有某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，在发热恢复期，身体的代谢还处于紊乱状态，或者病原体感染导致身体虚弱，都可能出现睡觉出汗多的情况。例如，宝宝患肺炎康复后，身体比较虚弱，睡觉时可能会出汗较多。

特殊人群注意事项

对于10个月的宝宝睡觉出汗多的情况，家长要密切观察宝宝的精神状态、体温、食欲等情况。如果是环境因素导致的出汗多，要及时调整室内温度和宝宝的穿着盖被；如果怀疑是病理性原因引起的，如怀疑维生素D缺乏性佝偻病，应及时带宝宝就医，进行相关检查，如血钙、血磷、碱性磷酸酶等检查以及维生素D测定等；在护理方面，要保持宝宝皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，避免宝宝着凉。同时，要按照预防接种程序给宝宝补充维生素D，以预防维生素D缺乏性佝偻病。