手总是麻是怎么回事问

手麻可能由神经受压、糖尿病、关节炎、中风、营养不良、药物副作用、怀孕及其他原因引起。就医前可尝试改变手部姿势、热敷或冷敷、按摩手部、避免诱因等方法缓解症状。

1.神经受压：当手部神经受到压迫时，可能会导致手麻。常见的原因包括颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等。这些疾病可能导致神经受到挤压、牵拉或损伤，从而引起手部麻木、无力等症状。

2.糖尿病：长期患有糖尿病的人可能会出现周围神经病变，这是糖尿病的常见并发症之一。周围神经病变可能影响手部神经，导致手麻、疼痛、感觉异常等症状。

3.关节炎：关节炎，如类风湿关节炎、骨关节炎等，可能导致关节肿胀、疼痛和僵硬，进而压迫手部神经，引起手麻。

4.中风：中风是脑血管意外的一种，可能导致脑部供血不足，从而影响手部神经功能，引起手麻。中风还可能伴有其他症状，如面部麻木、言语不清、半身不遂等。

5.营养不良：某些维生素和矿物质的缺乏，如维生素B12、维生素E、钙等，可能导致周围神经病变，引起手麻。

6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗组胺药等，可能引起手麻等副作用。

7.怀孕：怀孕期间，女性体内激素水平发生变化，可能会导致手部肿胀和麻木。

8.其他原因：手部过度使用、长时间保持同一姿势、手臂受伤、中毒、感染等也可能导致手麻。

如果手麻症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如神经电生理检查、影像学检查等，以确定手麻的原因，并制定相应的治疗方案。

在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解手麻症状：

1.改变手部姿势：避免长时间保持同一手部姿势，尤其是在使用电脑、手机等时，应定期活动手部，伸展手指和手腕。

2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在手部，每次15-20分钟，可缓解手部肌肉紧张和疼痛。

3.按摩手部：轻轻按摩手部肌肉，促进血液循环，缓解手部麻木。

4.避免诱因：尽量避免手部受到压迫、损伤或过度使用，避免接触有害物质。

需要注意的是，对于手麻症状，应根据具体情况进行分析和处理。如果手麻症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防手麻等症状的发生。