痔疮出来了需要按摩什么地方问
痔疮出来了需要按摩什么地方
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痔疮脱出可通过按摩肛门周围穴位辅助缓解,如按压长强穴(尾骨尖与肛门连线中点,指压法,儿童轻柔)和承山穴(小腿后面正中,拇指按压,成人稍大力、老人适中),其机制是刺激经络气血、促进血液循环,注意皮肤破损时避免、力度适宜,且按摩是辅助,严重时需正规医疗,儿童脱出家长应重视及时就医综合治疗。
一、痔疮脱出按摩相关部位及方法
(一)肛门周围穴位按摩
1.长强穴
长强穴是督脉的起始穴,位于尾骨尖与肛门连线的中点处。按摩长强穴对于痔疮脱出有一定的辅助作用。按摩时可采用指压法,用食指或中指轻轻按压长强穴,力度以产生酸麻胀感为宜,每次按压3-5分钟,每天可进行2-3次。对于儿童痔疮脱出情况,由于儿童皮肤娇嫩,按摩力度要轻柔,可由家长用拇指轻轻点按。
2.承山穴
承山穴在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。按摩承山穴可以促进肛门局部的气血运行。用拇指指腹按压承山穴,每次按压1-2分钟,以局部有酸胀感向肛门部位放射为佳,每天可按摩2-3次。对于成年人,按摩力度可稍大些,但要以自身能耐受为准;对于老年人,按摩力度则要适中,避免过度用力导致不适。
二、按摩的作用机制及注意事项
(一)作用机制
按摩上述穴位主要是通过刺激局部经络气血,促进肛门周围的血液循环,缓解肛门部位的淤血状态,从而在一定程度上减轻痔疮脱出的症状。长强穴和承山穴的按摩可以调节督脉及膀胱经的气血运行,对于痔疮所导致的气血瘀滞情况有一定的改善作用。
(二)注意事项
1.皮肤破损时避免按摩
如果痔疮脱出伴有局部皮肤破损、感染等情况,应避免在破损部位进行按摩,以免加重感染。对于儿童,要注意观察肛门周围皮肤情况,如有破损应及时就医,待皮肤愈合后再考虑适当按摩。
2.力度适宜
无论是成年人还是儿童,按摩时力度都要适中。过度用力按摩可能会导致肛门局部组织损伤,引起疼痛、出血等不良后果。老年人由于身体机能下降,更要注意按摩力度,以自我感觉舒适为宜。
3.配合其他治疗
按摩只是一种辅助缓解痔疮脱出症状的方法,不能替代正规的医疗治疗。如果痔疮脱出频繁、症状严重,如出现大量出血、剧烈疼痛等情况,应及时就医,采取药物治疗、手术治疗等正规医疗手段。对于儿童痔疮脱出,家长更应重视,及时带孩子到儿科或肛肠科就诊,在医生的指导下进行综合治疗,而不是单纯依赖按摩。
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