孕妇手指关节痛是怎么回事问

孕妇手指关节痛的因素包括激素变化致关节周围组织水肿、关节囊及韧带松弛；血容量增加致组织间隙潴留液体引发关节周围肿胀；缺钙致母体血钙浓度降低引起骨骼关节疼痛；水肿压迫手指神经血管等组织；患关节炎；过度使用手指致关节周围肌肉韧带劳损，孕妇出现手指关节痛要注意休息、适当活动、保证钙摄入，严重或持续不缓解需及时就医及定期产检调整生活方式和饮食结构。

一、激素变化因素

孕期女性体内激素水平会发生显著变化，雌激素和孕激素水平大幅升高。这些激素变化会使关节周围的组织出现水肿，关节囊及韧带松弛，从而导致手指关节痛。一般在怀孕中晚期较为明显，这是孕期常见的生理现象，随着孕期进展，部分孕妇的症状可能会有所缓解，但也有一些孕妇可能会持续存在。

二、血容量增加因素

孕期孕妇的血容量会增加，到孕晚期时，血容量比非孕期可增加30%-45%。过多的液体在组织间隙潴留，可能会影响到手指等部位的关节，引起关节周围组织的肿胀，进而导致关节痛。

三、缺钙因素

胎儿的生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致母体血钙浓度降低，此时甲状旁腺激素会被激活，促使骨钙释放以维持血钙平衡，这一过程可能会引起骨骼、关节的疼痛，其中就包括手指关节痛。尤其是在孕中晚期，胎儿对钙的需求量增大，孕妇如果没有及时补充足够的钙，更容易出现这种情况。

四、水肿因素

孕期很多孕妇会出现不同程度的水肿，手指部位也可能发生水肿，水肿会压迫手指的神经、血管等组织，从而引起关节疼痛。比如长时间保持一种姿势后，水肿导致的局部压力变化可能会使疼痛更加明显。

五、关节炎因素

虽然相对较少见，但孕妇也可能患上关节炎，如类风湿关节炎等。如果本身有类风湿关节炎病史，孕期病情可能会有变化，出现手指关节痛、肿胀、僵硬等症状；另外，孕期自身免疫功能的改变也可能诱发关节炎相关的手指疼痛。

六、过度使用手指因素

如果孕妇在孕期长时间从事手部劳动，如频繁使用手机、电脑，或者进行手工劳作等，会使手指关节过度劳累，引起关节周围肌肉、韧带的劳损，进而出现疼痛。尤其是那些平时手部活动量较大的孕妇，更容易发生这种情况。

温馨提示

孕妇出现手指关节痛时，要注意休息，避免过度使用手指。可以适当进行手部的轻柔活动，促进血液循环。在饮食上要注意保证钙的摄入，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。如果疼痛较为严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行合理的处理。同时，要定期进行产前检查，关注自身和胎儿的健康状况，根据自身情况调整生活方式和饮食结构，以减轻手指关节痛等不适症状对孕期生活的影响。