生完孩子得痔疮怎么办问

产后需通过饮食调整（增加膳食纤维摄入）、保持肛周清洁（便后温水清洗、坐浴）、避免久坐久站来护理痔疮，症状轻时用一般护理措施观察休息，哺乳期女性优先保守治疗，高龄产妇更注重规范全面护理，若出现严重疼痛、大量出血、痔核脱出不能回纳等应及时就医，医生会据情况采取药物或手术治疗。

一、一般护理措施

（一）饮食调整

产后女性需注意饮食均衡，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（像香蕉、苹果等）以及全谷类食物。膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，而便秘是引发痔疮的重要因素之一。一般建议每天膳食纤维的摄入量约25-30克，通过合理搭配饮食来达到这一摄入量。例如，早餐可以吃全麦面包搭配苹果，午餐有菠菜炒虾仁和玉米，晚餐选择燕麦粥和西兰花。

（二）保持肛周清洁

产后要注意保持肛周的清洁卫生，每次排便后用温水清洗肛周，保持局部的干爽。温水坐浴也有助于缓解痔疮症状，一般建议每天进行1-2次温水坐浴，水温控制在40-45℃，每次坐浴时间约15-20分钟。这样可以促进肛周血液循环，减轻痔疮的肿痛等不适。

（三）避免久坐久站

产后应避免长时间的久坐或久站，适当进行活动。比如可以每隔1-2小时起身走动一下，做一些简单的盆底肌锻炼动作等。久坐久站会影响肛周血液循环，加重痔疮的病情。

二、症状较轻时的处理

如果痔疮症状较轻，仅有轻微的便血或肛周坠胀感等，可以先采取上述一般护理措施进行观察。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，一般每天建议睡眠时间不少于8小时，良好的休息有助于身体恢复，也利于痔疮症状的缓解。

三、特殊人群注意事项

（一）哺乳期女性

哺乳期女性在处理痔疮时需特别谨慎，因为很多药物可能会通过乳汁影响婴儿。在选择治疗方法时，优先采用非药物的保守治疗方法，如上述的饮食调整、肛周清洁、避免久坐久站等。如果症状需要药物干预，应在医生的指导下选择对婴儿影响较小的药物。

（二）高龄产妇

高龄产妇身体恢复相对较慢，在应对痔疮时更要注重护理的规范性和全面性。除了遵循一般的护理措施外，还需要更加关注自身的身体状况，定期观察痔疮症状的变化，如果症状有加重趋势应及时就医。同时，高龄产妇可能存在一些基础疾病的风险，在饮食等方面要更加注意避免加重基础疾病的因素。

四、及时就医的情况

如果产后痔疮出现严重的疼痛、大量出血、痔核脱出不能回纳等情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能会采取药物治疗（但哺乳期等特殊人群用药需严格遵循医生指导）或手术治疗等方法。例如，当痔核脱出不能回纳导致嵌顿，引起剧烈疼痛和局部组织缺血坏死时，可能需要及时进行手术处理来解除症状。