有了外痔该怎么办问

外痔的治疗包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗。一般治疗需调整生活方式，包括饮食、排便习惯和肛门清洁；药物治疗有局部外用消肿止痛类药物和栓剂；物理治疗可进行温水坐浴；手术治疗适用于符合指征的情况，如保守治疗无效、严重影响生活或发生血栓等，手术方式有外痔切除术，发现外痔应根据情况选择合适处理方法并调整生活方式，症状持续不缓解或加重及时就医。

一、一般治疗

1.调整生活方式

饮食方面：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）和全谷类食物，保持大便通畅，避免因便秘加重外痔症状。一般建议成人每天膳食纤维摄入量为25~35克，例如一个中等大小的苹果约含3克膳食纤维，一杯燕麦片约含8克膳食纤维等。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，这类食物可能会刺激肛门局部充血，加重外痔不适。

排便习惯：养成良好的排便习惯，每天定时排便，尽量缩短排便时间，一般控制在5分钟以内。避免在排便时久蹲久坐看手机等，防止腹压增加导致外痔淤血加重。

保持肛门清洁：每次排便后用温水清洗肛门，保持肛门局部清洁卫生，可减少细菌滋生，预防感染，降低外痔炎症发生的几率。

二、药物治疗

1.局部外用药物

消肿止痛类药物：可以使用含有氢化可的松等成分的药膏，这类药物具有抗炎、消肿、止痛的作用。研究表明，氢化可的松能够抑制炎症细胞的活性，减轻肛门局部的红肿热痛症状，但使用时要注意遵循医生指导，避免长期大面积使用引起不良反应。

栓剂：如复方角菜酸酯栓等，栓剂塞入肛门后可在局部形成保护膜，起到润滑、消肿、止痛的效果，能缓解外痔引起的疼痛、瘙痒等不适。

三、物理治疗

1.温水坐浴：每天进行1~2次温水坐浴，水温一般控制在40~45℃，每次坐浴时间15~20分钟。温水坐浴可以改善肛门局部血液循环，缓解外痔的肿胀、疼痛等症状。对于不同年龄的人群，坐浴时要注意水温适宜，避免烫伤，儿童坐浴时需有成人监护。

四、手术治疗

1.手术指征

当外痔出现严重的疼痛，经保守治疗无效时；

外痔体积较大，严重影响日常生活，如行走、坐下等受到明显影响时；

外痔发生血栓形成，疼痛剧烈且持续不缓解时。

2.手术方式

外痔切除术：适用于单纯的外痔，手术将外痔组织切除，创面一般需要进行适当处理，术后需要注意创面的护理，保持清洁，预防感染，促进愈合。不同年龄的患者在术后恢复上可能有所不同，一般来说，儿童术后恢复相对较快，但也需要密切关注创面情况，成人则要注意避免剧烈活动影响创面愈合。

如果发现有外痔，应根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意自身的生活方式调整，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的专业指导下进行规范治疗。