儿童经常头疼怎么回事问

儿童经常头疼的常见原因包括原发性头痛（如紧张性头痛、偏头痛）和继发性头痛（如颅内病变、全身性疾病），需关注头痛频率、程度等情况并及时就医，可通过保证睡眠、调整饮食等应对，低龄儿童勿自行随意用止痛药物，应遵医嘱处理。

一、常见原因

（一）原发性头痛

1.紧张性头痛

儿童中较为常见，多与情绪因素、姿势不良等有关。比如长期精神紧张、焦虑，或者长时间保持不正确的坐姿、睡姿等，可导致头部肌肉紧张，引发头痛。其疼痛特点多为双侧头部紧箍样或压迫样疼痛，程度一般为轻至中度。

2.偏头痛

有一定遗传倾向，儿童期发病者也不少见。发作前可能有先兆症状，如视物模糊、眼前闪光等，随后出现单侧头部搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作可能与睡眠不足、饮食（如食用巧克力、奶酪等）、内分泌变化等因素有关。

（二）继发性头痛

1.颅内病变

颅内感染：如脑膜炎、脑炎等，除了头痛外，还常伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状。脑膜炎是由细菌、病毒等感染引起的脑膜炎症，儿童免疫力相对较低，容易感染发病。脑炎则是脑实质受到病原体侵袭导致的炎症，可通过腰椎穿刺等检查明确诊断。

颅内肿瘤：虽然相对少见，但也可能引起儿童头痛。肿瘤逐渐生长会导致颅内压升高，从而出现头痛，多为持续性进行性加重，可伴有呕吐、视力下降、肢体无力等症状。

2.全身性疾病

发热性疾病：如感冒、肺炎等感染性疾病引起发热时，也常伴随头痛。这是因为发热导致脑血管扩张，进而引起头痛，随着体温恢复正常，头痛也多会缓解。

鼻窦炎：儿童鼻窦发育尚未完善，容易发生鼻窦炎。鼻窦炎症刺激周围神经可引起头痛，多为额部或面部疼痛，伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，且在晨起时头痛可能加重。

二、需要关注的情况

如果儿童经常头疼，需要关注头痛的频率、程度、持续时间、伴随症状以及是否影响日常生活学习等。例如，头痛频繁发作（如每周都有发作）、程度剧烈难以缓解、伴有意识障碍、呕吐剧烈呈喷射性、视力明显下降、肢体活动障碍等情况，应及时就医，进行详细的检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）、腰椎穿刺、血常规、C-反应蛋白等检查，以明确病因。

三、应对建议

对于儿童经常头疼，首先要保证儿童有充足的睡眠，营造良好的睡眠环境，帮助儿童缓解紧张情绪。在饮食方面，要注意营养均衡，避免食用可能诱发头痛的食物。如果是继发性头痛，需要针对原发疾病进行治疗。对于原发性头痛，可通过调整生活方式等非药物方法缓解，如进行放松训练、纠正不良姿势等。同时，要密切观察儿童头痛的变化情况，一旦有异常及时就医进一步评估和处理。特别要注意低龄儿童头痛时家长不要自行随意给儿童使用止痛药物，应在医生指导下进行相应处理，以确保儿童的健康和安全。