嘴里有个白色的泡才开始起的怎么办问

嘴里刚起白色泡需初步观察判断，若是儿童考虑疱疹性口炎等，成人考虑创伤性血疱等；要保持口腔清洁，儿童用柔软纱布蘸温水擦拭或淡盐水漱口，成人用温和漱口水；调整饮食，儿童给温凉清淡易消化食物，成人多吃富含维生素食物并保证水分；特殊情况如儿童疱疹性口炎及时就医，创伤性血疱小可观察，大需就医抽液，口腔溃疡早期按情况处理，情况未缓解或加重及时就医。

一、初步观察与判断

首先要观察白色泡的位置、大小、形状等情况。如果是儿童，要考虑是否是疱疹性口炎，多由病毒感染引起，患儿可能伴有发热、哭闹等表现；如果是成人，可能是创伤性血疱，常因进食过烫、过硬食物或咀嚼大块干硬食物擦伤口腔黏膜引起，也可能是口腔溃疡的早期表现，口腔溃疡一般有局部疼痛等症状。

二、非药物干预措施

（一）保持口腔清洁

对于儿童：可以用柔软的纱布蘸取温水轻轻擦拭口腔，年龄稍大的儿童可以用淡盐水漱口，但要注意避免吞咽过多淡盐水。因为儿童口腔黏膜娇嫩，擦拭和漱口时动作要轻柔，防止加重损伤。

对于成人：可以使用温和的漱口水，每天漱口3-4次，保持口腔清洁，减少细菌感染的机会。漱口水要选择无刺激、适合口腔状况的类型。

（二）调整饮食

儿童：避免食用辛辣、过烫、过硬、过酸、过甜的食物，应给予温凉、清淡、易消化的食物，如米粥、软面条、蒸蛋等。因为儿童口腔内有泡时进食不当可能会刺激泡体，加重疼痛和损伤。

成人：同样要避免上述刺激性食物，多吃富含维生素B、维生素C的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、菠菜等）和水果（橙子、猕猴桃等），有助于促进口腔黏膜的修复。同时要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。

三、特殊情况及应对

（一）儿童疱疹性口炎

如果儿童嘴里的白色泡伴随发热、哭闹明显、拒食等情况，高度怀疑疱疹性口炎，这是由单纯疱疹病毒引起的。此时要及时带儿童就医，医生可能会根据情况进行相应处理。家长要注意儿童的体温变化，做好体温监测，如果体温超过38.5℃，在未咨询医生前不要自行给儿童服用退烧药，因为儿童用药有严格的剂量要求。

（二）创伤性血疱

如果是创伤性血疱，血疱较小的话，一般可自行吸收，要注意避免再次刺激血疱部位；如果血疱较大，儿童可能会因血疱摩擦疼痛明显，成人也会有不适，这种情况需要及时就医，医生会在无菌操作下用消毒针具抽出疱内液体，然后进行相应处理。

（三）口腔溃疡早期

如果是口腔溃疡早期的白色泡，除了上述保持口腔清洁和调整饮食外，可以使用一些局部的促进黏膜修复的药物，但儿童要谨慎使用，需在医生指导下选择合适的药物。成人可以使用一些含有表面麻醉剂成分的漱口水来缓解疼痛，但也不宜长期使用。

总之，嘴里刚起白色泡时要根据具体情况采取相应措施，若情况没有缓解或加重，应及时就医明确诊断并进行针对性治疗。