早上刷牙恶心怎么回事问

早上刷牙恶心可能由多种因素引起，包括咽部敏感因素（正常生理结构敏感、慢性咽炎、扁桃体炎等）、口腔局部因素（牙膏选择不当、刷牙方式不正确）、胃部因素（胃食管反流、消化不良）以及其他因素（环境因素、心理因素），儿童和老年人情况各有特点，若症状持续不缓解或伴其他不适需及时就医。

一、咽部敏感因素

（一）正常生理结构因素

有些人的咽部神经分布较为敏感，咽反射比较强烈。当刷牙时，牙刷、牙膏等刺激到咽部，就容易引发恶心反射。例如，正常人群中约有一定比例的人存在这种相对敏感的咽部神经状态，在刷牙这种机械刺激下就会出现恶心表现。

（二）咽部疾病影响

1.慢性咽炎：患有慢性咽炎时，咽部黏膜处于充血、水肿状态，且伴有淋巴滤泡增生等病理改变。此时咽部对外界刺激的耐受性降低，刷牙时牙膏、牙刷接触咽部就容易触发恶心反应。临床研究发现，慢性咽炎患者中出现早上刷牙恶心症状的比例较高。

2.扁桃体炎：扁桃体发炎时，扁桃体肿大，炎症刺激周围组织，刷牙时的刺激容易导致咽部不适引发恶心。

二、口腔局部因素

（一）牙膏选择不当

如果使用了刺激性较强的牙膏，其气味、成分等可能会对口腔和咽部产生刺激，尤其是对于咽部敏感的人，更容易在刷牙时出现恶心。比如某些含有较强薄荷成分且浓度过高的牙膏，可能会加重这种刺激反应。

（二）刷牙方式不正确

不正确的刷牙方式，如刷牙时牙刷深入过深、用力过猛等，会刺激到咽部，引发恶心。例如，横向大力刷牙或者将牙刷伸到咽部深处刷牙，都容易对咽部造成过度刺激。

三、胃部因素

（一）胃食管反流

患有胃食管反流病时，胃酸会反流至食管甚至咽部，刷牙时的体位变化等可能会诱发胃酸进一步刺激咽部，从而引起恶心。研究表明，胃食管反流病患者中早上刷牙恶心是比较常见的症状之一。

（二）消化不良

前一晚饮食过多、进食不易消化的食物等导致消化不良，胃部存在积食情况，早上刷牙时可能因体位改变等因素引发胃部不适，进而出现恶心。

四、其他因素

（一）环境因素

晨起时室内空气如果过于干燥、寒冷或者有异味等，刷牙时可能会因为环境刺激而出现恶心。比如冬季室内供暖后空气干燥，或者刚装修完室内有异味，都可能影响咽部状态导致刷牙恶心。

（二）心理因素

长期处于紧张、焦虑等不良心理状态下，可能会影响神经功能，使得咽部对刺激的敏感性增加，从而在刷牙时出现恶心。例如一些工作压力大、精神长期紧张的人群更容易出现这种情况。

对于儿童来说，要注意选择儿童专用的温和牙膏，刷牙时家长要引导正确的刷牙方式，避免过度刺激咽部。如果是老年人出现早上刷牙恶心，要考虑是否有基础疾病如慢性咽炎、胃食管反流等，同时要关注其口腔卫生状况及生活习惯对咽部的影响。如果早上刷牙恶心症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，如咽部疼痛、吞咽困难、反酸、烧心等，应及时就医进行相关检查，以明确病因并进行针对性处理。