小孩子身体发热怎么办问

要判断发热程度，低热为37.3-38℃、中热为38.1-39℃、高热超39℃；物理降温可适当减衣物被褥、用32-34℃温水擦身、贴退热贴；3个月以下婴儿发热、3-2岁幼儿发热超24小时或超39℃、伴频繁呕吐等症状、伴皮疹、有基础疾病的发热孩子需及时就医；发热时要保证孩子充足水分摄入、吃清淡易消化食物、多休息。

一、判断发热程度

1.低热：体温范围在37.3~38℃，此时孩子可能仅有轻微不适，如脸稍红等，一般状况相对较好。

2.中热：体温在38.1~39℃，孩子可能会有烦躁、哭闹等表现。

3.高热：体温超过39℃，孩子可能出现精神萎靡、嗜睡、寒战等较明显不适症状。

二、物理降温方法

1.适当减少衣物被褥：对于小孩子，若体温不是特别高，可适当减少穿着的衣物和盖的被褥，以利于散热，但要注意避免着凉。因为过多的衣物被褥会阻碍身体散热，不利于体温下降。

2.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭可以帮助散热。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，避免孩子着凉。例如，每次擦拭10~15分钟左右。

3.使用退热贴：将退热贴贴在孩子的额头等部位，利用退热贴中凝胶的汽化吸热作用来帮助降低体温，一般可以维持数小时的降温效果。

三、及时就医的情况

1.年龄因素：

3个月以下的婴儿出现发热，由于婴儿免疫系统尚未完全发育，病情变化可能较快，需尽快就医。因为婴儿自身对抗感染的能力较弱，小的感染也可能迅速加重。

3个月-2岁的幼儿，如果发热持续超过24小时，或者体温持续高于39℃，建议就医。这个年龄段的幼儿病情发展相对较快，需要医生评估病因。

2.伴随症状：

发热同时伴有频繁呕吐、精神差、哭闹不止难以安抚、呼吸急促（小于2个月婴儿呼吸>60次/分钟，2~12个月婴儿呼吸>50次/分钟，1~5岁幼儿呼吸>40次/分钟）等情况，应及时就医。这些症状可能提示存在严重的感染或其他疾病，如肺炎、脑膜炎等。

发热伴有皮疹，尤其是皮疹在发热后逐渐出现且持续不退或加重时，需就医。因为一些感染性疾病可能会通过皮疹来表现，如幼儿急疹、猩红热等。

3.特殊病史：如果孩子有基础疾病，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现发热时应尽早就诊。基础疾病会影响孩子对发热的耐受和应对能力，需要医生综合评估病情进行处理。

四、饮食与休息方面

1.保证充足水分摄入：发热会使孩子身体丢失较多水分，要鼓励孩子多喝温水，以防止脱水。可以少量多次喂水，保证孩子每天摄入足够的水分。

2.提供清淡易消化饮食：发热时孩子胃肠功能可能会受到一定影响，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，以免加重胃肠负担。

3.保证充足休息：让孩子多休息，充足的睡眠有助于身体恢复。为孩子创造安静、舒适的休息环境，有利于体温下降和病情好转。