后脖子疼，是怎么回事啊问

后脖子疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势、年龄增长致肌肉弹性下降引发，表现为后颈部肌肉酸痛、可摸到紧张条索、活动时疼痛加重）、颈椎病（颈椎间盘退变及长期劳损、颈椎发育性椎管狭窄等致，除后脖子疼外伴上肢麻木无力、头晕等，颈部活动受限）、外伤（颈部受撞击、摔倒等致软组织损伤或颈椎骨折，局部肿胀淤血、活动受限明显、疼痛剧烈）、落枕（睡眠姿势不当致，晨起后突然出现后颈部疼痛僵硬、颈部活动明显受限）、炎症（颈部软组织感染、风湿性关节炎等致，局部红肿发热、伴全身发热等症状），若后脖子疼持续不缓解或伴严重症状应及时就医，儿童后脖子疼需注意外伤等并及时排查。

一、肌肉劳损

1.成因及影响因素：长期保持不良姿势，如低头看手机、电脑，长期伏案工作等，会使后颈部肌肉持续处于紧张状态，容易引发肌肉劳损。年龄增长会导致肌肉弹性下降，也增加了后脖子疼因劳损发生的风险。例如，长时间低头看手机的年轻人，由于颈部肌肉过度使用，很容易出现后脖子疼。

2.表现：后颈部肌肉有酸痛感，可摸到紧张的肌肉条索，活动时疼痛可能会加重。

二、颈椎病

1.成因及影响因素：颈椎间盘退变是颈椎病的主要原因，随着年龄增加，颈椎间盘逐渐发生退变，再加上长期劳损、颈椎发育性椎管狭窄等因素，容易引发颈椎病。对于有家族颈椎病病史的人群，发病风险相对较高。比如，中老年人由于颈椎间盘退变，加上日常颈部活动频繁，较易患颈椎病出现后脖子疼。

2.表现：除后脖子疼外，还可能伴有上肢麻木、无力，头晕等症状，颈部活动可能会受限。

三、外伤

1.成因及影响因素：颈部受到撞击、摔倒等外伤情况，会导致后颈部软组织损伤或颈椎骨折等，从而引起后脖子疼。有过颈部外伤史的人，再次受到外力时更容易出现相关症状。例如，运动时颈部受伤的人，可能会出现后脖子疼。

2.表现：局部可能有肿胀、淤血，活动受限明显，疼痛较为剧烈。

四、落枕

1.成因及影响因素：睡眠姿势不当，如枕头高度不合适、睡姿扭曲等，可引起落枕，导致后脖子疼。年轻人因睡眠姿势多变，较易发生落枕。比如，晚上睡在过高枕头且姿势扭曲的人，次日可能出现后脖子疼。

2.表现：晨起后突然出现后颈部疼痛、僵硬，颈部活动明显受限。

五、炎症

1.成因及影响因素：颈部软组织感染、风湿性关节炎等炎症性疾病可导致后脖子疼。自身免疫功能异常的人群易患风湿性关节炎等炎症性疾病引发后脖子疼。例如，患有风湿性关节炎的患者，颈部关节可能受累出现后脖子疼。

2.表现：局部可能有红肿、发热，伴有全身发热等症状（如感染性炎症）。

如果后脖子疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如肢体无力、大小便失禁等，应及时就医，进行相关检查，如颈部X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童出现后脖子疼，要特别注意是否有外伤等情况，且儿童表述可能不准确，需仔细观察其颈部活动等情况，及时就医排查。