春季儿童注意事项问

春季儿童防护与健康需注意过敏防护要识别规避过敏原、护理皮肤，呼吸道健康要室内通风、增强免疫力，眼部健康要预防结膜炎、控制用眼时间，口腔健康要清洁口腔、注意饮食，特殊儿童群体中过敏体质儿童要严格规避过敏原、提前用抗过敏药，有基础疾病儿童如哮喘儿童要带药、避诱因、定期复诊，有先心病儿童要保暖、防感染、密切观察。

一、春季儿童防护与健康注意事项

（一）过敏防护

1.过敏原识别与规避

春季花粉、柳絮等过敏原增多，家长需留意儿童是否有过敏迹象，如皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等。外出时尽量选择花粉浓度低的时段，如清晨或雨后，给儿童佩戴口罩，减少过敏原吸入。可提前了解当地花粉预报，合理安排儿童户外活动。

2.皮肤护理

儿童皮肤娇嫩，接触过敏原易引发皮疹等问题。要保持儿童皮肤清洁，勤洗澡，选择温和的儿童专用洗护产品。穿着棉质、宽松的衣物，避免化纤材质刺激皮肤。若儿童出现过敏皮疹，避免搔抓，可在医生指导下使用温和的抗过敏外用药膏。

（二）呼吸道健康

1.室内通风

保持室内空气流通，每天定时开窗通风，每次通风20-30分钟，降低室内病菌浓度。可使用空气净化器改善室内空气质量，尤其是新装修的房间，更要注意通风换气，减少有害气体对儿童呼吸道的刺激。

2.增强免疫力

让儿童保证充足的睡眠，一般学龄前儿童每天需睡眠11-13小时，学龄儿童9-11小时。均衡饮食，摄入富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。适当进行户外活动，如散步、慢跑、跳绳等，增强儿童体质，但要注意根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。

（三）眼部健康

1.预防结膜炎

春季细菌、病毒容易滋生，儿童易患结膜炎。教育儿童不要用手揉眼睛，勤洗手。若儿童出现眼睛红肿、分泌物增多等症状，及时就医，明确是细菌性还是病毒性结膜炎，在医生指导下使用相应的眼药水。

2.控制用眼时间

春季儿童户外活动增多，但也要注意控制用眼时间，避免长时间看电视、玩手机、平板等电子设备。培养儿童良好的用眼习惯，如看书、写字时保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离。

（四）口腔健康

1.清洁口腔

指导儿童早晚正确刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。选择适合儿童年龄的软毛牙刷和儿童专用牙膏，培养良好的口腔卫生习惯。定期带儿童进行口腔检查，及时发现龋齿等口腔问题并处理。

2.饮食注意

避免儿童过多食用甜食和粘性较大的食物，防止龋齿发生。多给儿童吃富含纤维的食物，如芹菜、胡萝卜等，有助于清洁口腔。

二、特殊儿童群体注意事项

（一）过敏体质儿童

过敏体质儿童在春季更要严格规避过敏原，除上述措施外，可在医生评估下提前使用抗过敏药物进行预防。如儿童有食物过敏史，要确保饮食中不接触过敏食物，家长要仔细阅读食品标签，避免儿童误食。

（二）有基础疾病儿童

如患有哮喘的儿童，春季要随身携带缓解哮喘的药物，严格按照医生的治疗方案控制病情。避免接触诱发哮喘的因素，如花粉、冷空气等。定期复诊，监测肺功能等指标。对于有先天性心脏病等基础疾病的儿童，春季要注意保暖，避免呼吸道感染引发基础疾病加重，密切观察儿童的精神状态、呼吸、心率等情况，如有异常及时就医。