肌腱炎是怎么引起的问

肌腱炎的常见引起因素包括过度使用（运动相关如运动员易患相关肌腱炎，儿童过量运动也易引发，日常活动中长期重复性劳动或姿势不正确、劳累的老年人易患）、受伤因素（急性损伤如运动扭伤等，慢性累积性损伤如长期伏案工作者肩部肌腱受磨损）、疾病因素（类风湿关节炎累及肌腱致炎，痛风时尿酸盐结晶沉积肌腱周围引发炎症）、年龄和性别因素（儿童因生长发育阶段易患，老年人因弹性修复力下降等易患；男性多因过度使用，女性自身免疫病风险高及更年期后激素变化等易患）。

运动相关因素：对于运动员或经常进行高强度运动的人群，如网球运动员易患网球肘（肱骨外上髁炎），这是由于反复的前臂旋转动作使伸肌腱在肱骨外上髁处过度牵拉；羽毛球运动员易出现跟腱炎，是因为频繁的跳跃、急停急转等动作导致跟腱反复受到应力刺激。在儿童中，过度使用也可能引发肌腱炎，比如长期进行过量的舞蹈训练，儿童的跟腱、腿部肌腱等可能因过度使用而出现炎症，这与儿童骨骼肌肉系统尚未完全发育成熟，耐受力相对较弱有关，过度的运动负荷超出了其生理承受范围。

日常活动因素：长期从事重复性手部劳动的人群，像家庭主妇长时间重复性地揉面、洗衣服等，手部的屈肌腱容易因过度使用而发生肌腱炎。老年人随着年龄增长，身体机能下降，日常活动中如果姿势不正确或过度劳累，也容易导致肌腱炎，例如长时间弯腰做家务，腰部的肌腱可能受到影响。

受伤因素

急性损伤：突然的外伤，如剧烈运动时的扭伤、拉伤等，可能直接导致肌腱受损，引发肌腱炎。例如在篮球运动中，球员突然的急转身动作可能导致膝关节周围肌腱的急性拉伤，进而引发肌腱炎症。对于儿童来说，活泼好动，在玩耍过程中发生的意外摔倒、碰撞等也可能造成肌腱的急性损伤，从而引发肌腱炎，由于儿童的肌腱相对较为脆弱，急性损伤后更容易出现炎症反应。

慢性累积性损伤：长期重复性的微小损伤积累也会引起肌腱炎。比如长期伏案工作的人，肩部的肌腱在长时间保持不良姿势下，不断受到磨损，逐渐引发肌腱的慢性炎症。

疾病因素

类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及关节及周围的肌腱等组织。类风湿关节炎患者体内的自身抗体攻击关节滑膜及周围组织，包括肌腱，导致肌腱出现炎症、肿胀等病变，进而引发肌腱炎。这种疾病在各个年龄段均可发病，女性相对更易患病，发病机制与自身免疫紊乱密切相关，免疫系统错误地攻击自身的肌腱等组织，导致炎症持续存在。

痛风：当体内尿酸代谢紊乱，血尿酸水平升高时，尿酸盐结晶会沉积在肌腱周围，引起局部的炎症反应，导致肌腱炎。痛风患者多为成年人，男性发病率高于女性，饮食中高嘌呤食物的过量摄入是常见的诱发因素之一，如长期大量食用海鲜、动物内脏等。

年龄和性别因素

年龄：儿童由于生长发育阶段，骨骼肌肉系统尚未成熟，在过度活动或轻微损伤后更容易出现肌腱炎；老年人随着年龄增长，肌腱本身的弹性和修复能力下降，且常伴有退行性病变，所以更容易发生肌腱炎。例如老年女性随着雌激素水平下降，骨质疏松等情况可能影响肌腱周围的骨骼结构，进而增加肌腱炎的发生风险。

性别：一般来说，男性在从事高强度体力劳动或运动时更容易因过度使用肌腱而患病；而女性在一些自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）的发病风险上相对较高，从而间接增加了肌腱炎的发病几率，同时女性在更年期后由于激素变化等因素，也可能增加肌腱炎的发生风险。