胳膊肌肉痛怎么回事问

胳膊肌肉痛的原因包括运动相关的肌肉拉伤（因突然剧烈运动等，表现为受伤部位疼痛肿胀等）和过度使用（因长时间重复动作，表现为肌肉酸痛活动后加重等）；疾病相关的颈椎病（因颈椎病变压迫神经，表现为胳膊肌肉痛伴颈部等症状）、肩周炎（因肩关节周围组织炎症，表现为胳膊肌肉痛伴肩关节活动受限）、感染性疾病（因病毒感染，表现为胳膊肌肉痛伴全身症状）、风湿性疾病（因自身免疫等，表现为胳膊肌肉痛伴关节症状）；其他原因的外伤（因胳膊受撞击等，表现为受伤部位疼痛淤血等）和药物副作用（因某些药物，表现为用药后胳膊肌肉痛停药后可能缓解）。

一、运动相关原因

（一）肌肉拉伤

1.发生情况：多因突然的剧烈运动，如猛力投掷、肌肉过度拉伸等导致。例如在打篮球时突然快速变向，可能引发胳膊肌肉拉伤。对于不同年龄段人群，青少年在体育活动中更易发生，因为其肌肉力量和协调性相对不足；成年人运动时若准备活动不充分也易出现。

2.表现：受伤部位疼痛、肿胀，活动受限，受伤处可能有压痛，严重时可摸到凹陷或异常隆起。

（二）过度使用

1.发生情况：长时间重复特定动作，如长时间打字、弹钢琴等，会使胳膊肌肉持续处于紧张收缩状态，导致肌肉疲劳和疼痛。长期伏案工作的人群、经常从事手工劳作的人群较易出现这种情况。

2.表现：肌肉酸痛，一般在活动后加重，休息后可缓解，但长时间重复动作后又会复发。

二、疾病相关原因

（一）颈椎病

1.发生情况：颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫支配胳膊的神经时，可引起胳膊肌肉痛。长期低头工作的人群，如办公室职员、程序员等，患颈椎病的风险较高，随着年龄增长，颈椎退变加重，发病几率也会增加。

2.表现：除了胳膊肌肉痛，还可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木、无力等症状，疼痛可放射至胳膊特定部位。

（二）肩周炎

1.发生情况：肩关节周围组织发生炎症，可累及胳膊肌肉出现疼痛。中老年人较为常见，女性发病率相对略高一些，与肩关节退变、慢性劳损等因素有关。

2.表现：胳膊肌肉疼痛，尤其是肩关节周围肌肉，同时伴有肩关节活动受限，外展、上举等动作困难。

（三）感染性疾病

1.发生情况：如流感等病毒感染，可能引起全身肌肉酸痛，包括胳膊肌肉。各年龄段人群均可发生，冬春季节是流感高发期，接触流感患者后易被感染。

2.表现：除胳膊肌肉痛外，还伴有发热、乏力、咳嗽等全身症状。

（四）风湿性疾病

1.发生情况：类风湿关节炎等风湿性疾病可累及胳膊肌肉，导致疼痛。发病与自身免疫、遗传等因素有关，各年龄段均可发病，但多见于中青年人。

2.表现：胳膊肌肉疼痛，多为对称性，还可有关节肿胀、畸形、晨僵等表现，晨僵一般持续时间较长。

三、其他原因

（一）外伤

1.发生情况：胳膊受到直接撞击，如被重物砸到、摔倒时胳膊着地等，可引起肌肉痛。任何人群都可能因意外外伤导致，儿童在玩耍时若不注意可能发生，成年人在工作或生活中也可能遭遇。

2.表现：受伤部位疼痛、淤血、肿胀，严重时可能有皮肤破损等情况。

（二）药物副作用

1.发生情况：某些药物使用后可能出现胳膊肌肉痛的副作用，如他汀类药物，长期服用可能导致肌肉疼痛等不良反应。有基础疾病需要长期服用药物的人群需注意观察，尤其是老年人肝肾功能相对较弱，更易受药物影响。

2.表现：胳膊肌肉出现疼痛，一般在用药一段时间后出现，停药后可能逐渐缓解。