花粉过敏了怎么办问

花粉过敏可通过避免花粉季外出时佩戴防护用品回家后清洁，使用抗组胺类等药物缓解但遵医嘱，保持居住环境清洁用空气净化器、生理盐水洗鼻并注意休息增强抵抗力，儿童优先非药物干预且用药遵医嘱，老人选药谨慎关注基础疾病及身体状况不适加重及时就医。

一、避免接触过敏原

花粉季节尽量减少外出活动，若必须外出，应佩戴具有防花粉功能的口罩、专业防护眼镜等，减少花粉接触鼻腔、眼部等易致敏部位；回家后及时更换外套，清洁暴露的皮肤及鼻腔等，去除附着的花粉。

二、药物缓解

可使用抗组胺类药物减轻过敏症状，如出现鼻塞、流涕等症状时，可根据情况选用鼻用糖皮质激素喷剂等，但需严格遵医嘱选择合适药物，避免自行随意用药。

三、日常护理

保持居住环境清洁，可使用空气净化器过滤空气中的花粉；每日用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内附着的花粉等过敏原，缓解鼻痒、流涕等不适症状；同时要注意休息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。

四、特殊人群注意

儿童：儿童花粉过敏时优先采取非药物干预措施，如避免接触花粉等，因儿童肝肾功能发育不完全，应避免使用不适合儿童的药物，若需用药需在医生指导下严格按照儿童适用剂量及剂型选择。

老人：老人花粉过敏时需充分考虑其基础疾病情况，选择药物时要谨慎，避免与老人正在服用的其他药物产生不良相互作用，日常护理中要更加关注老人的身体状况，若出现不适加重等情况需及时就医。