宝宝黄疸妈妈不能吃什么问

妈妈的饮食会通过母乳影响宝宝，应避免食用辛辣刺激性食物、适量控制感光类蔬菜摄入、不过量吃高胡萝卜素食物、绝对避免饮酒，宝宝特殊生长发育阶段肝脏代谢不完善，妈妈要注意饮食合理性保障宝宝健康及黄疸消退，异常及时就医。

一、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物可能会通过母乳影响宝宝。例如辣椒，其含有的辣椒素等成分具有较强的刺激性，宝宝食用含有相关成分的母乳后，可能会刺激胃肠道，引起不适，甚至可能加重宝宝黄疸相关的胃肠道反应风险。妈妈应避免大量食用辣椒、花椒、芥末等这类辛辣刺激性食物。

二、感光类蔬菜

部分感光类蔬菜如芹菜、香菜等，妈妈食用后，其中的某些成分可能会通过乳汁传递给宝宝，宝宝皮肤接触光线后可能会发生光敏反应，虽然对于黄疸本身不一定直接加重，但可能会对宝宝皮肤健康产生不利影响。所以妈妈应适量控制这类蔬菜的摄入。

三、高胡萝卜素食物

过多食用富含胡萝卜素的食物，像胡萝卜、南瓜等，妈妈摄入过多后，可能导致母乳中胡萝卜素含量升高，宝宝过多摄入可能会出现胡萝卜素血症，表现为皮肤黄染，容易被误认为黄疸加重等情况。一般建议妈妈不要过量食用此类高胡萝卜素食物。

四、酒精类饮品

妈妈饮酒后，酒精会进入母乳，宝宝摄入含有酒精的母乳后，会加重肝脏代谢负担，影响宝宝的正常生理功能，不利于宝宝黄疸的恢复，甚至可能对宝宝的神经系统等造成不良影响，所以妈妈必须绝对避免饮酒。

特殊人群（宝宝）温馨提示

宝宝处于特殊的生长发育阶段，肝脏对胆红素的代谢功能还不完善，妈妈的饮食会通过母乳对宝宝产生直接影响。因此妈妈要格外注意饮食的合理性，避免上述可能对宝宝产生不良影响的食物摄入，以保障宝宝健康，促进黄疸更好地消退，同时要密切关注宝宝黄疸的变化情况，如有异常及时就医。