孩子缺锌的症状是什么问

孩子缺锌会有多方面不良影响，包括生长发育迟缓、食欲减退、免疫功能降低、皮肤黏膜改变、智能发育落后等，家长要重视，通过合理饮食预防，孩子出现症状应及时就医检查并处理，婴幼儿更需关注锌营养状况。

食欲减退

锌能促进味蕾细胞的更新，维持味觉感受器的功能。当孩子缺锌时，味觉功能减退，会出现食欲减退的症状，表现为挑食、偏食，甚至出现异食癖，比如喜欢吃泥土、墙皮等非食物物质。这是因为锌缺乏影响了唾液中磷酸酶的活性，进而影响了味觉敏感度。

免疫功能降低

锌在免疫系统中发挥着重要作用，它可以促进淋巴细胞的增殖和转化，维持中性粒细胞的活性等。孩子缺锌时，免疫功能会降低，表现为容易反复发生呼吸道感染，如感冒、肺炎等；还容易发生消化道感染，如腹泻等。例如，临床观察发现，锌缺乏的儿童患感染性疾病的频率明显高于锌营养良好的儿童。

皮肤黏膜改变

缺锌会影响皮肤黏膜的正常代谢。孩子可能出现皮肤干燥、皮疹、伤口愈合缓慢等情况；在口腔黏膜方面，可能会出现口腔溃疡反复发作等症状。这是由于锌参与了皮肤和黏膜组织的修复和更新过程，缺乏锌时，这些组织的修复功能受到影响。

智能发育落后

锌对孩子的大脑发育和智能发展有重要影响。锌参与了脑细胞核酸和蛋白质的合成，缺乏锌会影响孩子的智力发育，导致智能发育落后，表现为记忆力减退、学习能力下降等。有研究显示，锌缺乏儿童在认知能力测试中的得分低于锌营养正常的儿童。

对于孩子缺锌的情况，家长要引起重视，在日常生活中可以通过合理饮食来预防锌缺乏，多给孩子吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、海鲜、坚果、豆类等。如果孩子已经出现上述缺锌症状，应及时带孩子就医，进行相关检查，如血清锌测定等，以明确诊断，并在医生的指导下进行相应的处理。对于婴幼儿等特殊人群，更要特别关注其锌营养状况，因为婴幼儿处于生长发育的关键时期，对锌的需求量相对较大，一旦出现缺锌情况，对其生长发育的影响更为明显。