疝气手术后吃什么食物问

疝气手术后患者需合理饮食，应摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼肉等，富含维生素的食物包括含维生素C的柑橘类、猕猴桃、西兰花和含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等，富含膳食纤维的全麦面包、燕麦、新鲜蔬菜等，以及易消化的小米粥、山药粥等，不同年龄段患者可根据自身情况适当调整饮食。

富含维生素的食物

维生素C：能促进胶原蛋白的合成，利于伤口修复。柑橘类水果是不错的来源，如橙子，每100克橙子含维生素C约33毫克，还有猕猴桃，每100克猕猴桃维生素C含量高达62毫克，此外，西兰花也是维生素C的良好来源，每100克西兰花含维生素C约51毫克。不同年龄段的患者都可适量摄入，儿童可将柑橘做成果汁（注意去核），老年患者要根据自身消化情况适量食用。

维生素A：对上皮组织的修复有重要作用，动物肝脏富含维生素A，如每100克猪肝含维生素A约4972微克视黄醇当量，但由于肝脏胆固醇含量相对较高，老年患者尤其是有高血脂病史的要谨慎食用，可选择胡萝卜等植物性食物补充胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，每100克胡萝卜含胡萝卜素约8285微克。

富含膳食纤维的食物

膳食纤维能预防便秘，避免腹压增加影响疝气恢复。常见的有全麦面包，每100克全麦面包含膳食纤维约9.6克；燕麦，每100克燕麦含膳食纤维约10.6克；还有各种新鲜蔬菜，如菠菜，每100克菠菜含膳食纤维约2.2克。儿童患者可将全麦面包做成柔软的面包片，燕麦可煮成燕麦粥；老年患者要注意膳食纤维的摄入量应适中，避免过多引起消化不良，且烹饪蔬菜时可适当切碎煮烂。

易消化的食物

疝气手术后患者胃肠功能可能暂时较弱，需要选择易消化的食物。例如小米粥，小米富含碳水化合物，易于消化，每100克小米含碳水化合物约72.8克；山药粥也很不错，山药含有淀粉酶等多种消化酶，能促进消化，且每100克山药含碳水化合物约12.4克。对于术后早期排气后的患者可先从这类食物开始进食，儿童患者的小米粥要煮得非常软烂，老年患者可根据自身咀嚼和消化能力调整粥的浓稠度。