荨麻疹该如何止痒问

荨麻疹可通过局部冷敷止痒，用冰袋或冷水毛巾敷，避免冻伤；外用炉甘石洗剂适用于无渗出的瘙痒部位，糖皮质激素乳膏可快速减轻症状但特殊人群需谨慎；要避免搔抓刺激，寻找并避免食物、环境等诱因，还可遵医嘱用抗组胺药物辅助止痒。

方法：用干净的毛巾包裹冰袋或使用冷水浸湿的毛巾，敷在瘙痒部位，每次敷10-15分钟，可重复使用。但要注意避免冻伤皮肤，尤其是儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时间需更短且要密切观察皮肤状况。对于婴幼儿，可选择用冷水浸湿的纱布轻轻擦拭瘙痒部位。

外用药物止痒

炉甘石洗剂：

作用机制：炉甘石洗剂中的炉甘石和氧化锌具有收敛、保护作用，同时有较弱的防腐作用，能缓解瘙痒。

适用情况：适用于无渗出的荨麻疹瘙痒部位。儿童使用时要注意避免接触眼睛和黏膜，且在使用前需摇匀。

糖皮质激素乳膏：如氢化可的松乳膏等，具有抗炎、抗过敏的作用，能快速减轻瘙痒症状。但儿童和孕妇等特殊人群使用需谨慎，应在医生指导下使用，且不宜长期大面积使用，防止引起皮肤萎缩等不良反应。

避免搔抓等刺激

原因：搔抓会使皮肤局部温度升高，释放更多的炎性介质，导致瘙痒加重，还可能引起皮肤破损，增加感染的风险。

应对措施：可以通过轻轻拍打瘙痒部位来替代搔抓，同时要保持指甲清洁，避免因为搔抓造成皮肤损伤。对于儿童，家长要注意修剪其指甲，防止搔抓时抓伤皮肤，尤其是婴幼儿，更要加强看护。

寻找并避免诱因

食物因素：某些食物可能诱发荨麻疹，如鱼虾、坚果、牛奶等。如果能明确是食物引起的荨麻疹，应避免食用相关食物。不同年龄的人群食物诱因不同，婴幼儿常见的食物诱因可能是牛奶、鸡蛋等，而年长儿童和成人可能对海鲜等更敏感，需要根据自身情况排查。

环境因素：接触花粉、尘螨、动物毛发等环境因素也可能引发荨麻疹。要注意保持居住环境清洁，定期打扫房间、清洗床上用品等。在花粉季节，儿童和过敏体质者尽量减少外出，或外出时做好防护，如佩戴口罩等。

药物治疗辅助止痒（需遵医嘱）

抗组胺药物：如西替利嗪等，能竞争性阻断组胺与受体结合，从而减轻瘙痒等过敏症状。但儿童使用抗组胺药物需注意根据年龄和体重调整剂量，且要注意药物可能引起的嗜睡等不良反应，尤其是对于需要集中注意力的儿童（如学生），服用后要避免进行危险活动。