为什么一喝酒就拉肚子问

肠道敏感人群喝酒易因酒精刺激致拉肚子，体内缺乏乙醛脱氢酶者因乙醛不能及时代谢刺激肠道致拉肚，肠道菌群失调者喝酒破坏菌群平衡致肠道功能紊乱拉肚，少数对酒精过敏者喝酒也会因过敏致肠道拉肚，儿童、孕妇、老年人等特殊人群饮酒需注意，儿童绝对不能饮酒，孕妇应严格戒酒，老年人尽量避免饮酒或严格控量。

一、肠道敏感人群

有些人天生肠道比较敏感，酒精会刺激肠道，导致肠道蠕动加快，从而引起拉肚子。比如一些本身就有肠易激综合征的患者，喝酒后更容易出现这种情况。肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，其发病与肠道动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调以及精神心理因素等有关，酒精的刺激会诱发或加重肠道的异常反应。

二、体内缺乏乙醛脱氢酶

酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢，首先经乙醇脱氢酶作用转化为乙醛，然后乙醛在乙醛脱氢酶的作用下进一步代谢为乙酸，最终分解为二氧化碳和水。如果体内缺乏乙醛脱氢酶，乙醛就不能及时被代谢，乙醛会刺激肠道，使肠道血管扩张、通透性增加，肠道分泌增多，进而导致拉肚子。这种情况具有一定的遗传因素，有些人天生就缺乏这种酶。

三、肠道菌群失调

酒精会影响肠道菌群的平衡，破坏肠道正常的菌群环境。正常的肠道菌群对维持肠道的正常功能起着重要作用，比如帮助消化、抵御病原菌等。当肠道菌群失调后，有害菌可能大量繁殖，就会引起肠道功能紊乱，出现拉肚子的情况。长期大量饮酒的人更容易出现肠道菌群失调的问题。

四、对酒精过敏相关

少数人对酒精过敏，喝酒后不仅会出现皮肤发红、瘙痒等过敏症状，还可能影响肠道，导致拉肚子。过敏反应是免疫系统对酒精产生的过度免疫应答，会引起肠道的炎症反应，导致肠道功能紊乱。

特殊人群注意事项

儿童：儿童的肝脏等器官发育尚未成熟，对酒精的代谢能力很弱，喝酒后更容易出现肠道不适甚至拉肚子等情况，所以儿童绝对不能饮酒。

孕妇：孕妇饮酒会通过胎盘影响胎儿发育，同时也会刺激孕妇的肠道，导致拉肚子，严重的还可能引发流产、早产等不良后果，所以孕妇应严格戒酒。

老年人：老年人的胃肠功能本身就有所减退，肝脏代谢功能也下降，喝酒后更易出现拉肚子等肠道问题，而且老年人如果本身有基础疾病，如高血压、糖尿病等，拉肚子还可能诱发其他并发症，所以老年人应尽量避免饮酒，若要饮酒需严格控制量。