晚上睡觉时手麻是什么原因问

手麻可能由局部和全身因素引起，局部因素包括睡姿不当、颈椎病，全身因素有糖尿病、末梢神经炎、脑供血不足，不同年龄段人群因各自不同情况面临相应致病风险。

一、局部因素

1.睡姿不当

若夜间长时间保持不良睡姿，如手臂被身体压迫、弯曲过度等，会影响手部血液循环。人体在睡眠状态下，血液循环相对缓慢，当手部受到压迫时，局部血管受压，导致血流受阻，神经因缺血缺氧出现手麻症状。例如，长期向一侧睡且手臂长时间处于被压迫位置，就可能引发手麻。不同年龄段人群都可能因睡姿不当出现手麻，儿童若睡觉时手臂摆放不合适也会出现，成年人因日常工作生活压力大，睡眠中更易不自觉保持不良睡姿而导致手麻。

2.颈椎病

颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，增生的骨刺或突出的椎间盘可能压迫神经根。颈椎的神经根负责向手部传导神经冲动，当受到压迫时，会引起手部麻木等症状。颈椎病在中老年人中较为常见，这与随着年龄增长颈椎退变有关，但年轻人长期伏案工作、长时间低头看手机等不良生活方式也可能诱发颈椎病导致手麻。例如，长期伏案工作的办公室职员，由于颈椎长期处于前屈姿势，椎间盘承受较大压力，容易发生退变，增加颈椎病发病风险，进而出现手麻。

二、全身因素

1.糖尿病

糖尿病患者若血糖控制不佳，会引发周围神经病变。高血糖会损害神经纤维，影响神经的正常功能，导致手部出现麻木等感觉异常。糖尿病的发病无明显年龄限制，年轻人患糖尿病呈上升趋势，老年人患糖尿病也较为常见。对于糖尿病患者，长期高血糖状态是导致周围神经病变的关键因素，随着病程延长，周围神经病变的发生率会增加，手麻可能是其早期或常见的症状之一。

2.末梢神经炎

多种原因可引起末梢神经炎，如营养缺乏（B族维生素缺乏等）、感染、中毒等。当末梢神经受到损伤时，会影响手部神经的正常传导，出现手麻症状。各种年龄段都可能发生末梢神经炎，例如长期酗酒的人容易缺乏B族维生素，从而引发末梢神经炎导致手麻；儿童若因感染等因素也可能出现末梢神经炎相关症状。营养缺乏导致的末梢神经炎在饮食不均衡的人群中更易出现，不同年龄人群因各自不同的生活方式和健康状况面临不同的致病风险。

3.脑供血不足

脑供血不足时，可能会影响神经系统的正常功能，导致手部感觉异常出现麻木。中老年人是脑供血不足的高发人群，这与血管粥样硬化等因素有关，血管狭窄或堵塞会影响脑部血液供应。但年轻人若存在血管痉挛、血液黏稠度增高等情况也可能出现脑供血不足，例如长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律的年轻人，可能因血液黏稠度增加等因素导致脑供血不足，进而出现手麻。