一岁宝宝肚子有胀气怎么办问

一岁宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、俯卧位、增加活动量来缓解，若出现频繁呕吐、精神萎靡等异常要及时就医排查严重疾病。

腹部按摩

可以在宝宝空腹时，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。顺时针按摩能够促进肠道蠕动，帮助气体排出。按摩时要注意手部温度适宜，避免过凉刺激宝宝。

俯卧位

让宝宝采取俯卧位，可在宝宝清醒且有人看护的情况下进行。俯卧位时腹部受到的压力相对较小，有利于肠道内气体的排出。但要注意不要让宝宝在饱腹时俯卧，以免引起呕吐等不适。

增加活动量

可以让宝宝多进行一些适当的活动，比如在宝宝清醒时，让宝宝多踢踢腿、伸伸胳膊等，通过宝宝的肢体活动促进肠道蠕动，帮助排气。但要注意活动强度适中，避免让宝宝过于疲劳。

就医情况

如果宝宝肚子胀气同时伴有频繁呕吐、精神萎靡、不吃奶、哭闹不止且无法安抚、腹胀明显且腹部皮肤发红等异常情况，要及时带宝宝就医，排除肠梗阻、肠套叠等严重疾病的可能。一岁宝宝身体各方面还比较脆弱，出现异常情况需要专业医生进行判断和处理。