回奶怎么办问

回奶可通过非药物干预减少液体摄入、穿合适胸罩、避免刺激乳房，必要时经医生评估后谨慎使用药物回奶且非药物干预为首选，哺乳期女性回奶需密切观察乳房状况并保持心情平稳，有基础疾病的哺乳期女性选回奶方式要考量对基础疾病的影响。

一、非药物干预措施

1.减少液体摄入：适量降低汤类、白开水等液体的摄取量，因乳汁分泌与机体液体量密切相关，减少液体摄入可从源头上减少乳汁生成。例如，每日液体摄入量较日常适当降低，避免大量饮用浓汤等富含水分且易促进乳汁分泌的液体。

2.穿着合适胸罩：选择舒适、具有良好支撑性的胸罩，佩戴胸罩可减轻乳房肿胀感，同时固定乳房，减少因乳房晃动等引起的刺激，间接减少乳汁分泌。

3.避免刺激乳房：切勿按摩、挤压乳房，也不应让婴儿吸吮乳房或使用吸奶器吸奶，对乳房的刺激会反射性促使乳汁分泌，阻断此类刺激可抑制乳汁分泌的信号传导。

二、药物干预相关

必要时可在医生评估后谨慎使用药物回奶，如溴隐亭等，但药物使用非首选，需医生综合哺乳期女性健康状况等因素权衡决定，优先以非药物干预为主。

三、特殊人群注意事项

1.哺乳期女性：回奶过程中需密切观察自身乳房状况，若出现乳房红肿、疼痛、发热等异常表现，可能提示乳腺炎等问题，需及时就医。同时保持心情平稳，过度焦虑等情绪可能影响内分泌，不利于回奶。

2.有基础疾病的哺乳期女性：若本身患有高血压、糖尿病等基础疾病，选择回奶方式时需优先考量对基础疾病影响小的方法。例如使用药物回奶时，需评估药物对基础疾病代谢、血压血糖等方面的影响，必要时调整基础疾病治疗方案以配合回奶措施。