8个月宝宝能吃什么水果问

8个月宝宝适合吃苹果（富含维C等、可制泥）、香蕉（口感软糯、含钾等、适量吃）、梨（水分高、可制汁泥等），食用前要洗净去核等，食用量要从少开始且非空腹大量喂，宝宝腹泻时慎加水果，过敏家族史宝宝添新水果要密切观察。

一、适合8个月宝宝吃的水果种类及特点

（一）苹果

1.特点：苹果富含维生素C、纤维素等营养成分。其质地相对较软，适合宝宝咀嚼和消化。可以将苹果制成苹果泥给宝宝食用，这样便于宝宝吞咽。例如，将苹果洗净去皮去核后，用勺子刮成泥状。苹果中的纤维素有助于宝宝肠道蠕动，预防便秘。

（二）香蕉

1.特点：香蕉口感软糯，含有丰富的钾元素等。8个月的宝宝可以吃香蕉泥或者切成小块（注意小块要足够小，避免噎住）。香蕉易于消化，能为宝宝提供能量。不过，要注意适量食用，因为香蕉含糖量相对较高。

（三）梨

1.特点：梨水分含量高，具有清热降火的作用。可以将梨制成梨汁或者梨泥。比如，把梨洗净去皮去核后，用料理机打成泥状。对于容易上火的宝宝来说，适量吃梨是比较合适的，但同样要注意食用量。

二、喂养注意事项

（一）食用前的准备

1.水果一定要清洗干净，最好用专门的婴儿水果清洁剂清洗，去除表面可能残留的农药等有害物质。

2.对于一些质地稍硬的水果，如苹果、梨等，在制成泥状之前要确保完全去除果核等可能对宝宝造成危险的部分。

（二）食用量控制

1.刚开始给8个月宝宝添加水果时，量要少，观察宝宝是否有过敏等不适反应。一般从1-2勺开始尝试，如果宝宝适应良好，再逐渐增加量。因为每个宝宝的消化能力不同，要根据宝宝的个体情况来调整水果的摄入量。

2.不要在宝宝空腹时大量喂食水果，以免影响宝宝正常的奶量摄入，因为宝宝此时主要的营养来源还是母乳或配方奶。

三、特殊情况提示

如果宝宝有腹泻等胃肠道不适症状时，要谨慎添加水果。因为部分水果可能会加重腹泻症状。例如，香蕉虽然有助于肠道蠕动，但在腹泻时过量食用可能会让腹泻情况更严重。此时可以咨询医生，看是否需要暂时停止添加水果或者选择一些更易于消化的水果替代品。同时，对于有过敏家族史的宝宝，在添加新的水果时要更加谨慎，首次添加后要密切观察宝宝是否出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，一旦出现应立即停止食用该水果，并及时就医。