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脸上有一块皮肤很干燥起皮

2025年10月23日 11:28:01
病情描述:

脸上有一块皮肤很干燥起皮

医生回答(1)
  • 陈少君
    陈少君副主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    脸上皮肤干燥起皮可因环境干燥、皮肤自身屏障受损、营养缺乏引发,评估时需观察起皮范围形态、伴随症状、区分局部全身问题及了解近期生活环境和护肤习惯,非药物干预可通过选含神经酰胺等成分保湿品、用加湿器、多吃含维A和B族食物护理,儿童用儿童专用温和保湿品、孕妇选安全成分孕妇专用品、老年人控制洗澡频率并及时涂抹保湿剂。

    一、原因分析

    脸上皮肤干燥起皮可由多种因素引发,环境方面,长期处于干燥、寒冷或低湿度环境中,皮肤水分流失加快易致起皮;皮肤自身屏障功能受损是常见原因,过度清洁面部、使用刺激性化妆品或患有特应性皮炎等皮肤疾病,会破坏皮肤屏障,影响皮肤锁水能力;营养缺乏也可能是诱因,如维生素A、B族维生素缺乏,会影响皮肤正常代谢与健康状态。

    二、评估要点

    需观察起皮区域的范围大小、形态(是均匀脱屑还是局部密集脱屑等),同时留意有无伴随症状,如是否伴有瘙痒、红肿等情况。还要区分是单纯局部皮肤问题还是全身皮肤问题的局部表现,此外需了解近期生活环境变化(如是否换了干燥的居住地区)、护肤习惯(是否过度清洁面部等)。

    三、非药物干预措施

    1.保湿护理:选择含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿护肤品,每日根据皮肤干燥程度多次涂抹,洗脸后应尽快涂抹保湿产品以锁住水分;避免使用过热的水洗脸,防止进一步破坏皮肤屏障。

    2.环境调节:使用加湿器增加室内空气湿度,维持室内湿度在40%~60%为宜,可缓解皮肤因环境干燥导致的起皮问题;尽量避免长时间待在空调房或寒冷干燥环境中。

    3.饮食调整:多摄入富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜等,富含维生素B族的食物,像全麦制品、瘦肉等,保证营养均衡,从饮食方面为皮肤健康提供支持。

    四、特殊人群注意事项

    1.儿童:儿童皮肤娇嫩,应选用儿童专用的温和保湿产品,不可使用成人护肤品,以防刺激皮肤;需关注儿童生活环境湿度,避免因环境干燥致使皮肤起皮问题加重。

    2.孕妇:孕妇皮肤较为敏感,选择保湿产品时要留意成分安全性,避免使用含酒精、激素等刺激性或不安全成分的产品,可优先选择天然成分的孕妇专用保湿护肤品。

    3.老年人:老年人皮肤代谢减缓,皮脂腺分泌减少,更易出现皮肤干燥起皮,洗澡频率不宜过高,水温不宜过烫,洗澡后要及时涂抹保湿剂,加强皮肤保湿护理。

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