什么是白头粉刺问

白头粉刺是痤疮的闭合性粉刺因毛囊皮脂腺导管角化过度致皮脂堆积形成白色小丘疹，成因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖、饮食及生活习惯因素，表现为针头至米粒大小白色小疙瘩无明显红肿疼痛，影响因素含年龄性别生活方式，特殊人群中孕妇需遵医嘱儿童避免挤压等。

一、定义

白头粉刺是痤疮的一种典型表现，属于闭合性粉刺，是由于毛囊皮脂腺导管角化过度，致使皮脂排出受阻，在毛囊口堆积形成的白色小丘疹，外观呈针头大小的白色颗粒状，表面光滑，通常不伴有明显的红肿疼痛。

二、成因

1.皮脂腺分泌旺盛：体内雄激素水平升高可刺激皮脂腺分泌增多，过多的皮脂若无法正常排出，易在毛囊内堆积，为白头粉刺的形成提供物质基础。

2.毛囊口角化异常：毛囊口处的上皮细胞过度角化，会使导管变窄或阻塞，阻碍皮脂排出，进而形成白头粉刺。例如青春期人群因激素变化易出现毛囊口角化异常情况。

3.痤疮丙酸杆菌增殖：毛囊内正常定植的痤疮丙酸杆菌在皮脂堆积的环境下大量繁殖，可引发炎症反应相关变化，参与白头粉刺的形成过程。

4.饮食因素：高糖、高脂饮食会促进皮脂腺分泌，增加白头粉刺发生风险，如长期大量摄入甜食、油炸食品等。

5.生活习惯：长期熬夜会打乱内分泌节律，影响皮脂腺正常分泌及毛囊导管功能；不注意皮肤清洁，导致污垢、油脂等堆积在毛囊口，也易诱发白头粉刺。

三、表现特征

白头粉刺主要表现为皮肤上出现针头至米粒大小的白色小疙瘩，孤立存在或密集分布，表面光滑，一般无明显红肿、疼痛等炎症表现，但用手触摸可感觉到皮下有坚实的小颗粒。

四、影响因素及特殊人群注意事项

1.年龄：青少年时期由于青春期雄激素分泌旺盛，是白头粉刺的高发人群；成年人若内分泌失调等也可能出现。

2.性别：一般无明显性别差异，但青春期男性雄激素水平更高，相对可能更易出现。

3.生活方式：长期熬夜、高糖高脂饮食、不注意皮肤清洁的人群，白头粉刺发生几率较高。

4.特殊人群：孕妇因内分泌变化可能出现白头粉刺，此时应避免自行使用药物治疗，需在医生指导下选择温和的皮肤清洁及护理方式，以防影响胎儿；儿童出现白头粉刺时，应避免挤压，以防感染及留疤，日常要注意保持皮肤清洁，选择适合儿童肤质的洁面产品，饮食上需均衡营养，减少高糖高脂食物摄入。