嗓子疼咽口水都痛怎么办问

嗓子疼咽口水都痛分感染性与非感染性因素，感染性中病毒性需保证休息多饮水可观察2-3天，细菌性需就医遵医嘱用抗生素；非感染性因用嗓过度要让咽喉休息，干燥空气刺激则用加湿器调节湿度，特殊人群里儿童要密切观体温超38.5℃优先物理降温及时就医，孕妇优先非药物如淡盐水漱口谨慎用药，老年人要考虑基础病及时就医并告知既往病史。

一、感染性因素所致嗓子疼咽口水都痛

1.病毒性感染：如病毒性咽炎，多由普通感冒病毒等引起。此时需保证充足休息，每天睡眠时长建议成人7~9小时，儿童根据年龄不同需10~14小时不等，通过休息助力身体免疫系统对抗病毒。同时要多饮水，每日饮水量建议成人1500~1700毫升，儿童按每公斤体重30~40毫升计算，保持咽喉湿润可减轻疼痛不适，一般病毒性感染具自限性，可观察2~3天。

2.细菌性感染：例如链球菌性咽炎，多由A组乙型溶血性链球菌引起。需及时就医，由医生判断是否使用抗生素等治疗，但患者自身要避免自行随意使用抗生素，以免导致耐药等问题。

二、非感染性因素所致嗓子疼咽口水都痛

1.用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等导致咽喉部受损引发疼痛。应立即避免过度用嗓，让咽喉得到充分休息，短时间内不再进行高强度用嗓活动。

2.干燥空气刺激：所处环境空气过于干燥时，咽喉黏膜易缺水，从而出现疼痛。可使用加湿器调节室内湿度，将湿度维持在40%~60%为宜，以缓解咽喉因干燥引起的疼痛。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童嗓子疼咽口水都痛时，要密切观察体温变化，正常体温范围儿童口腔温度36.2~37.3℃，若超过38.5℃需谨慎处理（优先物理降温等非药物方式），同时要避免儿童自行服用成人药物，及时带儿童就医，因为儿童对药物的耐受和反应与成人不同。

2.孕妇：孕妇出现嗓子疼咽口水都痛情况，需优先采用非药物缓解方式，如用淡盐水（浓度约0.9%）漱口，每日3~4次，淡盐水有一定清洁和减轻炎症刺激的作用，且要谨慎用药，避免使用对胎儿有潜在风险的药物，需在医生指导下权衡利弊后决定是否用药。

3.老年人：老年人嗓子疼咽口水都痛时，要考虑其可能存在基础疾病，如糖尿病等，因为基础疾病可能影响身体恢复，所以需更谨慎处理，及时就医明确病因，在就医过程中要向医生详细告知既往病史等情况，以便医生制定合适的诊疗方案。