起痱子了怎么快速去掉问

起痱子后可通过保持皮肤清洁干燥、局部降温散热、外用药物缓解、注意衣着穿着以及特殊人群注意事项等多方面措施来改善症状，若症状严重出现感染、发热等情况需及时就医。保持皮肤清洁干燥可用温水洗澡、用温和沐浴露、勤换尿布等；局部降温散热可通过风扇空调降环境温、用湿毛巾敷等；外用药物可使用炉甘石洗剂但皮肤破损时不宜用；注意衣着要选宽松棉质衣物；婴幼儿和老年人有各自特殊注意事项。

措施：用温水洗澡，水温不宜过高，37℃-38℃较为适宜，洗澡时可使用温和的婴儿沐浴露，洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，而不是擦干，避免摩擦加重皮肤损伤。对于婴幼儿，要勤换尿布，保持臀部清洁干燥。

局部降温散热

原因：降低局部皮肤温度可以促进汗腺导管通畅，缓解痱子症状。

措施：可以使用风扇或空调适当降低环境温度，让皮肤处于相对凉爽的环境中。也可以用湿毛巾敷在长痱子的部位，每次敷10-15分钟，每隔1-2小时敷一次，但要注意毛巾湿度适中，避免过冷刺激皮肤。对于儿童，要注意调节室内温度在26℃-28℃左右，避免温度过低导致着凉。

外用药物缓解

原因：一些外用药物可以起到清凉、收敛、止痒的作用，帮助减轻痱子引起的不适。

措施：可以使用炉甘石洗剂，摇匀后涂抹在长痱子的部位，每天可涂抹2-3次。但要注意，如果皮肤有破损，不宜使用炉甘石洗剂。对于婴幼儿，使用前最好先小面积试用，观察是否有过敏等不良反应。

注意衣着穿着

原因：穿着合适的衣物有助于汗液蒸发，减少痱子的发生和加重。

措施：给长痱子的人选择宽松、棉质的衣物，棉质衣物吸汗性好，能让皮肤保持相对干燥。避免穿着紧身、化纤材质的衣物，化纤材质不透气，会加重汗液潴留，导致痱子加重。儿童的衣物要经常更换，保持清洁。

特殊人群注意事项

婴幼儿：婴幼儿皮肤娇嫩，起痱子后更要精心护理。除了上述清洁、降温等措施外，要避免使用刺激性强的产品。在选择外用药物时要格外谨慎，最好在医生指导下使用。同时，要注意室内通风良好，避免包裹过严。

老年人：老年人皮肤代谢功能下降，起痱子后恢复相对较慢。要注意保持皮肤清洁的频率适当，避免过度清洁损伤皮肤屏障。在降温时要注意温度适宜，避免因温度过低引起身体不适，如感冒等。

起痱子后通过以上多方面的措施可以帮助快速改善症状，但如果痱子症状严重，出现感染、发热等情况，应及时就医。