儿童夜游症的症状及原因有哪些问

儿童夜游症主要表现为睡眠中突然起床活动等，其原因包括遗传因素使有家族病史儿童患病概率高、睡眠不足或环境改变致睡眠状态受影响、神经系统发育不完善致神经递质失衡、心理压力大或受强烈刺激致情绪波动影响睡眠。

一、儿童夜游症的症状

儿童夜游症主要表现为睡眠中突然起床活动，通常发生在非快速眼动睡眠的第3-4期。患儿在睡眠中坐起、行走、做一些简单或复杂的动作，例如在房间内徘徊、开门、穿衣等，而且患儿一般双眼茫然凝视，对外界刺激基本没有反应，难以被唤醒，发作后多数会自行回到床上继续睡觉，次日醒来对夜间发生的事情完全没有记忆。部分患儿可能还会伴有说梦话的情况，不过说梦话不一定意味着患有夜游症。

二、儿童夜游症的原因

1.遗传因素

研究表明，夜游症具有一定的遗传倾向。如果家族中有夜游症的病史，儿童患夜游症的概率会相对较高。例如，有家族遗传研究发现，若父母一方有夜游症病史，子女患夜游症的风险比普通人群有所增加。这是因为遗传物质可能影响了神经系统的发育和功能调节，使得儿童更容易出现夜游相关的神经生理异常。

2.睡眠因素

睡眠不足：儿童如果睡眠不足，尤其是在过度疲劳的情况下，大脑皮层的抑制过程减弱，容易导致夜游症的发生。比如，儿童长时间熬夜玩耍、学习负担过重导致睡眠减少时，就可能打破正常的睡眠周期，引发夜游。

睡眠环境改变：突然改变睡眠环境，如到陌生的地方睡觉等，会使儿童的睡眠状态受到影响，大脑对睡眠-觉醒的调节功能暂时紊乱，从而增加夜游症的发生几率。

3.神经系统发育因素

儿童的神经系统尚处于发育阶段，尤其是控制睡眠-觉醒周期和运动控制的神经环路还不完善。在生长发育过程中，神经递质的平衡可能会出现暂时的失调，例如多巴胺、γ-氨基丁酸等神经递质的失衡可能与夜游症的发生有关。随着儿童年龄的增长，神经系统逐渐发育成熟，部分儿童的夜游症可能会自行缓解。

4.心理因素

压力和情绪波动：儿童如果面临较大的心理压力，如学习压力过大、与家人或同学发生矛盾等导致情绪波动明显时，可能会在睡眠中出现夜游症状。例如，即将面临重要考试的儿童，长期处于紧张焦虑的状态，夜间睡眠中可能会通过夜游来释放内心的压力。

强烈的刺激：突然遭受惊吓等强烈的外界刺激，会使儿童的心理受到冲击，进而影响睡眠，增加夜游症的发生可能性。比如，儿童在白天经历了非常恐怖的事情，夜间睡眠中可能会出现夜游表现。