良性位置性眩晕会自己好吗问

良性位置性眩晕有一定自愈可能但因人而异，年龄、病情严重程度、基础病史会影响自愈，生活方式方面发作期要休息、避免不良刺激，儿童和老年人作为特殊人群需特别关注，儿童要密切观察，老年人要防跌倒并关注基础疾病控制。

一、良性位置性眩晕是否会自己好

良性位置性眩晕有一定自愈的可能，但具体情况因人而异。部分症状较轻的患者，在一定时间内有可能自行缓解。不过，也有很多患者症状会持续存在或反复发作。

（一）影响自愈的因素

1.年龄因素：儿童和青少年相对来说身体机能较为活跃，部分良性位置性眩晕有一定自愈倾向，但也不能完全掉以轻心；而老年人身体机能衰退，自愈的概率相对较低，且更容易出现病情反复等情况。

2.病情严重程度：如果眩晕发作频繁、症状严重，如头晕剧烈、频繁影响日常生活和平衡功能等，自行好转的可能性较小；若症状较轻，只是偶尔轻度头晕、发作次数少，相对更有可能自行恢复。

3.基础病史：本身有其他基础疾病的人群，如患有高血压、糖尿病等，良性位置性眩晕自行好转的难度可能增加，因为基础疾病可能会影响身体的整体恢复状况，而且基础疾病也可能对耳部等相关结构的功能产生间接影响，不利于眩晕的自愈。

二、促进良性位置性眩晕自愈的相关注意事项

（一）生活方式方面

1.休息与活动：发作期间要注意休息，避免剧烈运动和快速的头部转动等动作，防止眩晕症状加重；在病情允许的情况下，可进行一些适度、缓慢的头部运动康复训练，但要注意循序渐进，避免过度。比如可以在有人陪同的情况下，缓慢地转动头部，每次时间不宜过长，观察身体反应。对于老年人，休息时要选择安全的环境，避免因眩晕突然发作而摔倒。

2.避免不良刺激：要避免嘈杂、光线过强等不良环境刺激，这些刺激可能会加重患者的不适，不利于病情的恢复。同时，要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪因素也可能影响到自主神经功能，对眩晕的恢复产生不利影响。

（二）特殊人群需特别关注

1.儿童：家长要密切观察儿童良性位置性眩晕的情况，若眩晕发作影响儿童的正常活动、饮食和睡眠等，即使有自愈倾向，也应及时就医，因为儿童的身体发育尚未完全成熟，长时间的眩晕可能会对其生长发育等产生潜在影响。而且儿童在康复过程中，家长要确保其活动环境安全，防止摔倒等意外发生。

2.老年人：老年人如果出现良性位置性眩晕，由于其平衡功能较差，自行恢复过程中更要注意防止跌倒。家人要给予更多的陪伴和照顾，帮助老年人进行一些简单的康复动作指导，但要注意动作的轻柔。同时，要关注老年人的基础疾病控制情况，积极控制高血压、糖尿病等，为眩晕的自愈创造良好的身体条件。