老是流鼻血该怎么办问

流鼻血有局部和全身等常见原因，流鼻血时可按压止血或堵塞止血，频繁流鼻血、伴其他症状及儿童流鼻血量大等要及时就医，可通过保持鼻腔湿润、避免外伤、控制基础疾病、调整生活方式等来预防流鼻血。

一、了解流鼻血的常见原因

1.局部因素

外伤：鼻部受到碰撞、挖鼻等外力作用，容易导致鼻黏膜血管破裂出血。儿童常因好奇挖鼻引起流鼻血，成人也可能因鼻部受撞击等外伤出现该情况。

鼻黏膜干燥：在秋冬季节，空气湿度低，或者长期处于空调环境下，鼻黏膜容易干燥，血管脆性增加，容易破裂出血。

鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，会使鼻黏膜充血、水肿，血管容易破裂；鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部结构异常的疾病，也可能导致流鼻血。

2.全身因素

高血压：血压升高时，鼻腔内血管压力增大，容易破裂出血。高血压患者如果血压控制不稳定，就容易出现流鼻血的情况，尤其在血压波动较大时。

血液系统疾病：像血小板减少性紫癜、白血病等，会影响血液的凝血功能，导致容易出血，流鼻血可能是其中一种表现。

肝肾等慢性疾病：肝肾疾病可能会影响凝血因子的合成等，从而增加出血倾向。

二、流鼻血时的应急处理方法

1.按压止血

让患者坐下，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，同时可以用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，促使血管收缩减少出血。儿童流鼻血时，家长要安抚儿童情绪，让其保持安静，不要后仰头部，以免血液流入咽部引起不适。

2.堵塞止血

如果按压止血效果不佳，可以使用干净的棉球或纸巾等填塞鼻腔进行压迫止血。但要注意填塞物不要过深，以免损伤鼻腔黏膜。

三、及时就医的情况

1.频繁流鼻血：如果流鼻血频繁发生，或者每次流鼻血持续时间较长，超过15分钟仍不能止血，应及时就医。

2.伴随其他症状：如果流鼻血同时伴有面色苍白、乏力、发热、皮肤瘀斑等其他症状，可能提示存在严重的全身疾病，需要尽快就医检查。

3.儿童流鼻血情况：儿童反复流鼻血或者流鼻血量大时，由于儿童表达和耐受能力相对较弱，更要及时就医，排除血液系统等严重疾病。

四、预防流鼻血的措施

1.保持鼻腔湿润

可以使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节。对于儿童，可以在鼻腔内涂抹少量凡士林等油脂类物质，保持鼻黏膜湿润，但要注意不要过量。

2.避免外伤

教育儿童不要随意挖鼻，成人也要注意保护鼻部，避免鼻部受到碰撞等外伤。

3.控制基础疾病

高血压患者要积极控制血压，按时服用降压药物，定期监测血压；有血液系统疾病、肝肾疾病等基础疾病的患者，要积极治疗原发病，遵循医生的治疗方案，定期复查。

4.调整生活方式

饮食上要多吃蔬菜水果，保证维生素等营养物质的摄入，避免吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，因为便秘时腹压增加也可能导致鼻黏膜血管破裂出血。