孕妇过敏性鼻炎犯了怎么办问

孕妇应对过敏性鼻炎需避免接触过敏原，明确并减少接触机会；用生理盐水冲洗鼻腔，每日1-2次；保持室内湿度40%-60%，合理调节；症状严重及时就医，医生评估后选择安全治疗方法；孕妇要避免滥用药物，保持良好生活习惯，关注症状变化，及时复诊。

一、避免接触过敏原

明确过敏原：孕妇首先要尽可能明确自己的过敏原，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过过敏原检测来确定，比如皮肤点刺试验等。如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如早晨和傍晚；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具。

减少接触机会：对于已知的过敏原，要尽量避免接触。例如，如果对动物毛发过敏，就不要饲养宠物；如果对某些食物过敏，要避免食用相关食物。

二、生理盐水冲洗鼻腔

操作方法：使用生理盐水进行鼻腔冲洗是一种有效的非药物缓解方法。孕妇可以购买正规的生理盐水鼻腔冲洗器，按照说明书进行操作。一般是将生理盐水注入一侧鼻孔，让盐水从另一侧鼻孔流出，或者从口腔吐出。每天可以进行1-2次鼻腔冲洗，这样可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔的炎症和过敏症状。

优势：生理盐水是人体等渗溶液，不会对孕妇和胎儿产生不良影响，而且可以持续缓解鼻腔的不适，改善鼻腔通气状况。

三、改善环境湿度

适宜湿度范围：保持室内合适的湿度对于缓解过敏性鼻炎也很重要。一般来说，室内湿度保持在40%-60%较为适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌和霉菌。如果室内湿度太高，也容易滋生尘螨等过敏原，所以要合理控制湿度。合适的湿度可以使鼻腔黏膜保持湿润，减少因干燥引起的过敏症状加重。

环境调节：根据季节和室内外环境情况，适时调整室内湿度。例如在干燥的冬季，使用加湿器来维持适宜湿度；在潮湿的夏季，可以使用除湿器等设备来控制湿度。

四、及时就医评估

医生评估：如果孕妇过敏性鼻炎症状较为严重，如鼻塞严重影响呼吸、频繁打喷嚏、流鼻涕等，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，考虑到孕妇和胎儿的安全，会选择相对安全的检查和治疗方法。医生可能会进行详细的病史询问和鼻腔检查等。

治疗建议：如果症状确实需要药物干预，医生会权衡利弊后选择对孕妇和胎儿影响最小的药物。例如，可能会使用一些局部的鼻用糖皮质激素喷雾，但会选择孕期相对安全等级较高的药物，并告知孕妇使用的必要性和注意事项。

五、特殊人群（孕妇）温馨提示

注意事项：孕妇在应对过敏性鼻炎时，要特别注意避免自行滥用药物，因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，增强身体的抵抗力，有助于减轻过敏症状。另外，要密切关注自身症状的变化，如果症状持续不缓解或者加重，要及时复诊，遵循医生的专业建议进行处理。