长了骨刺应该如何治疗问

骨刺治疗包含生活方式调整需避免过度劳累及关节过度使用、肥胖者合理减重，物理治疗有热敷促循环、冷敷治急性炎症及超声电疗等且需专业人员操作，药物用非甾体抗炎药但特殊人群用药遵医嘱，严重疼痛关节功能障碍经保守无效可考虑手术且术前要评估基础疾病等情况。

一、非药物治疗

1.生活方式调整

需避免过度劳累及关节的过度使用，例如长期伏案工作者应定时起身活动颈部，减少骨刺部位的磨损。对于肥胖人群，合理减重可减轻关节负担，不同年龄阶段的个体减重幅度需科学评估，如儿童肥胖需在医生指导下通过健康饮食和适量运动控制体重；2.物理治疗

可采用热敷促进局部血液循环，缓解疼痛，一般每次热敷15~20分钟，温度不宜过高避免烫伤；冷敷适用于急性炎症期消肿止痛，每次冷敷时间约10~15分钟，需注意冷敷间隔；还可运用超声波、电疗等手段，不同性别在物理治疗中的反应可能因个体差异存在不同，但均应在专业人员操作下进行，确保安全有效。二、药物治疗

可使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，但药物选择需遵循医疗专业建议，特殊人群如孕妇、哺乳期女性等使用时需格外谨慎，因其可能存在用药禁忌，需由医生综合评估病情后决定是否用药。三、手术治疗

当骨刺导致严重疼痛、关节功能障碍且经保守治疗无效时，可考虑手术干预。手术方式需依据具体病情评估，不同病史患者的手术风险与预后存在差异，例如有基础疾病（如糖尿病、心脏病等）的患者手术风险相对较高，术前需全面评估并做好相应准备。