手指关节连接处的肌腱名称是什么问

手指屈肌肌腱包含指浅屈肌腱参与近侧指间关节屈曲起自尺桡骨及骨间膜止于中节指骨两侧和指深屈肌腱参与远侧指间关节屈曲起自尺骨穿过指浅屈肌腱裂隙止于远节指骨底，不同年龄阶段儿童应避免过度屈伸手指防影响发育，成年人从事手工劳作要注意姿势用力预防劳损，老年人随年龄增长肌腱易退行性变需轻柔操作手指，生活中过度重复性动作易引发肌腱问题要适度休息并合理手部锻炼来维护肌腱健康。

一、指屈肌腱

手指的屈肌肌腱分为指浅屈肌腱和指深屈肌腱。

指浅屈肌腱：位于手指掌侧，参与近侧指间关节的屈曲动作。在解剖结构上，它起自尺骨和桡骨的前面以及邻近的骨间膜，肌腹向下移行为肌腱，止于中节指骨体的两侧。

指深屈肌腱：同样位于手指掌侧，参与远侧指间关节的屈曲动作，起自尺骨的前面，其肌腱穿过指浅屈肌腱的裂隙，止于远节指骨底。

二、指伸肌腱

指伸肌腱主要负责手指的伸展动作，走行于手指背侧。它起自肱骨外上髁，向下延伸经过掌指关节、近侧指间关节和远侧指间关节背侧，参与各关节的伸展活动。在近侧指间关节处，指伸肌腱有中央束和两侧束等结构，维持手指背伸的正常力学平衡。

不同年龄阶段，手指肌腱的使用和健康状况有所不同：儿童处于生长发育阶段，应避免过度用力弯曲或伸展手指，以防肌腱损伤影响正常发育；成年人长期从事手工劳作等，需注意正确的手部姿势和用力方式，预防肌腱劳损；老年人随着年龄增长，肌腱可能出现退行性变化，日常活动中要轻柔操作手指，减少肌腱损伤风险。生活方式中，过度使用手指进行重复性动作（如长时间打字、弹琴等）易引发肌腱相关问题，应注意适度休息和合理的手部锻炼来维护肌腱健康。