腰突怎么治愈问

腰突以非手术治疗为主，急性期严格卧床，物理治疗含牵引、理疗，药物用非甾体抗炎药要注意特殊人群禁忌，病情稳定后开展康复锻炼，手术适用于非手术无效等情况，术后依年龄调整康复节奏，需综合评估病情个体化治疗以最大程度改善症状恢复腰部功能。

一、非手术治疗为主的综合干预

1.卧床休息：急性期需严格卧床2-3周，此阶段可显著减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛。对于老年人，卧床时需定期翻身，预防压疮等并发症；孕妇则要注意体位舒适，避免长时间单一姿势。

2.物理治疗：

牵引：通过器械牵引拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，牵引重量和时间需依据个体病情调整，年轻患者可耐受相对较大重量，老年患者则宜轻柔操作。

理疗：如热敷、超短波等，可促进局部血液循环，减轻炎症反应，辅助缓解疼痛，不同年龄人群理疗温度和时长需适配，避免烫伤或过度刺激。

3.药物辅助：可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）减轻炎症与疼痛，但需注意儿童、老年人等特殊人群的用药禁忌，儿童应优先避免此类药物，老年人需关注胃肠道等不良反应风险。

4.康复锻炼：病情稳定后逐步开展康复锻炼，如核心肌群训练（仰卧位桥式运动等），年轻人可循序渐进增加锻炼强度，老年人则选择温和的动作，如卧位屈膝抬腿等，以增强腰部稳定性。

二、手术治疗指征及术后注意

1.手术适应证：当非手术治疗无效、出现严重神经功能障碍（如肌肉无力、大小便失禁等）、病情进行性加重影响生活时，可考虑手术。常见术式有椎间孔镜下髓核摘除术等。

2.术后康复：术后康复需根据年龄调整节奏，年轻人恢复相对较快，可逐步增加活动量，但需避免剧烈运动；老年人恢复周期较长，要注重循序渐进，加强腰背肌锻炼的同时，密切关注身体耐受情况，防止意外损伤。

腰突的治愈需综合评估病情，遵循个体化治疗原则，非手术治疗为基础，严格把握手术指征，特殊人群需针对性调整治疗方案，以最大程度改善症状、恢复腰部功能。