脖子两侧肌肉疼怎么回事呢问

脖子两侧肌肉疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长时间不良姿势致肌肉持续紧张）、颈椎病（颈椎退行性改变压迫组织）、外伤（颈部受外力撞击致肌肉损伤）、风寒侵袭（颈部受寒冷刺激致肌肉血管收缩）、其他疾病（如风湿性关节炎等累及颈部肌肉），且不同原因受不同影响因素作用，如年龄、生活方式、既往病史等都会对其产生影响。

一、肌肉劳损

原因：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑，长期伏案工作等，会使脖子两侧肌肉持续处于紧张状态，导致肌肉劳损，引发疼痛。例如，长时间低头工作的人群，颈部肌肉过度收缩，容易出现肌肉劳损。

影响因素：年龄方面，随着年龄增长，肌肉弹性等会有所下降，更易发生劳损；生活方式上，长期缺乏运动、坐姿站姿不正确等都可能增加风险；对于有长期低头等不良习惯病史的人群，发病几率更高。

二、颈椎病

原因：颈椎发生退行性改变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围的神经、肌肉等组织，可引起脖子两侧肌肉疼。例如，颈椎间盘退变后，髓核突出可能刺激周围肌肉组织。

影响因素：年龄较大的人群颈椎退变风险高；长期伏案等不良生活方式会加速颈椎退变；有颈椎外伤病史等人群也易引发颈椎病导致肌肉疼痛。

三、外伤

原因：颈部受到外力撞击，如车祸、摔倒时颈部受伤等，会导致脖子两侧肌肉损伤，出现疼痛。比如颈部被外力撞击后，肌肉可能出现拉伤等情况。

影响因素：有外伤病史的人群需格外注意，生活中意外发生碰撞等情况时更易受伤；不同年龄人群在不同生活场景下受伤风险不同，儿童可能因玩耍时意外受伤，成年人可能因交通事故等受伤。

四、风寒侵袭

原因：颈部受到寒冷刺激，如吹冷风、受凉等，会引起肌肉血管收缩，血液循环不畅，导致肌肉疼。例如，在寒冷天气不注意颈部保暖，就可能受风寒影响。

影响因素：年龄较小的儿童体温调节能力较弱，更易受风寒影响；生活在寒冷地区或季节变化时不注意颈部保暖的人群风险较高；有颈部既往受寒病史的人群再次受寒时更易发病。

五、其他疾病

原因：某些全身性疾病，如风湿性关节炎等，也可能累及颈部肌肉，导致脖子两侧肌肉疼。例如风湿性关节炎会引起全身多部位肌肉关节症状，包括颈部。

影响因素：有风湿性关节炎等相关疾病病史的人群需关注颈部肌肉情况；不同年龄人群患病几率不同，成年人相对更易患一些自身免疫性疾病导致相关症状。