肩周炎怎么引起的问

肩周炎的引发因素包括：随着年龄增长软组织退行性变，长期过度活动、姿势不良，肩部外伤后恢复不当，肩部慢性炎症，还有年龄性别因素及全身性疾病等也与之相关。中老年人易患，女性几率稍高，糖尿病等全身性疾病可能增加发病风险，长期过度活动等使肩关节软组织劳损、炎症等致损伤粘连进而引发肩周炎。

一、软组织退行性变

随着年龄的增长，肩关节周围的软组织会发生退行性改变，比如冈上肌腱、肱二头肌长头肌腱等组织的退变，其本身的承受能力下降，在日常生活或轻微外力作用下就容易发生损伤，这是肩周炎常见的引发因素之一。对于中老年人来说，随着年龄递增，这种退行性变化更为明显，发生肩周炎的风险相对较高。

二、长期过度活动、姿势不良

1.肩部过度活动：长期从事需要反复活动肩关节的工作或运动，像打字员、画家、运动员（如乒乓球、游泳运动员等），肩关节长时间处于高强度的活动状态，会使肩关节软组织处于劳损状态。例如，游泳运动员长期进行划水动作，肩关节周围肌肉、肌腱等不断受到牵拉，容易引发损伤，进而增加肩周炎的发病几率。

2.姿势不良：长时间保持不良的姿势，如长期伏案工作且姿势不正确，肩部处于前屈、内收等异常姿势，会导致肩关节局部肌肉长时间处于紧张状态，影响血液循环，使得软组织营养供应不足，逐渐引发炎症反应，最终可能导致肩周炎。比如，一些长期久坐且坐姿歪斜的办公室人群，就容易出现肩周炎相关问题。

三、肩部外伤

肩部受到急性外伤，如肩部骨折、脱位等，在受伤后的恢复过程中，如果没有进行正确、充分的康复锻炼，或者受伤后肩部长时间固定，会导致肩关节周围组织粘连、挛缩，从而引发肩周炎。例如，肩部骨折后长时间固定，肩关节活动减少，就可能引起肩关节周围组织的粘连，进而发展为肩周炎。

四、肩部慢性炎症

肩部本身存在的一些慢性炎症，如冈上肌腱炎、肩峰下滑囊炎等，炎症会不断刺激肩关节周围组织，引起组织的充血、水肿、增生等病理改变，长期发展下去就可能导致肩关节周围组织粘连，引发肩周炎。比如，冈上肌腱炎如果没有得到有效控制，炎症持续存在，就有可能逐渐发展为肩周炎。

五、其他因素

1.年龄与性别：一般来说，50岁左右的中老年人更容易患肩周炎，女性相对男性来说，患肩周炎的几率可能稍高一些，这可能与女性的生理特点以及日常生活中的一些活动习惯等因素有关。

2.全身性疾病：某些全身性疾病也可能与肩周炎的发生相关，比如糖尿病患者，由于血糖代谢异常等因素，可能会影响肩关节周围组织的代谢，增加肩周炎的发病风险；甲状腺疾病、自身免疫性疾病等也可能对肩关节周围组织产生影响，从而与肩周炎的发生有一定关联。