颈椎病怎么才能治好问

颈椎病治疗分非手术、药物、手术治疗，非手术包括改善不良姿势、物理治疗，改善不良姿势需针对不同年龄调整并调整生活方式，物理治疗有牵引、按摩推拿、热敷、理疗等，药物有非甾体抗炎药、神经营养药物，手术适用于非手术无效或病情严重者，方式有前路和后路手术，需综合病情等选合适方案遵循早期诊治原则达较好效果。

一、非手术治疗

1.改善不良姿势

对于不同年龄人群：年轻人多因长时间低头看手机、电脑等导致颈椎病，应尽量减少这类不良姿势的时间，每隔一段时间就活动颈部；老年人可能因长期伏案工作或睡眠姿势不当引发，要注意保持正确的坐姿和睡姿，睡眠时选择合适高度的枕头，一般以一拳高（约8-15厘米）为宜，能维持颈椎的生理曲度。

生活方式调整：避免长时间处于一个固定姿势，工作一段时间后进行颈部的伸展运动，如左右转头、前后屈伸等，每次活动5-10分钟，每天可进行3-4次。

2.物理治疗

牵引治疗：通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根等结构的压迫。适用于神经根型颈椎病等情况，但牵引的重量和时间需要根据个体情况由医生确定，一般牵引重量从3-5公斤开始，逐渐增加，每次牵引时间15-30分钟，每天1-2次。

按摩推拿：专业的按摩师进行颈部按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，对于脊髓型颈椎病患者，不适合进行大力的推拿按摩，以免加重脊髓损伤。按摩时要选择正规的医疗机构，由经过专业培训的人员操作。

热敷：可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。采用温毛巾或热水袋热敷颈部，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。

理疗：如红外线照射、超声波治疗等，红外线照射可以改善颈部组织的血液循环，超声波治疗能促进颈部炎症的消退和组织的修复，这些理疗方法需要在医院的康复科等专业科室进行。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解颈椎病引起的颈部疼痛、上肢麻木疼痛等症状。但这类药物可能会引起胃肠道不适等不良反应，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。

2.神经营养药物：像甲钴胺等，有助于促进神经的修复，对于神经根受压出现神经症状的患者有一定帮助。

三、手术治疗

1.手术适应证

经非手术治疗无效或病情严重，如脊髓型颈椎病出现进行性肢体无力、行走不稳等症状，神经根型颈椎病经过3-6个月正规非手术治疗无效，且症状逐渐加重影响生活和工作的患者。

2.手术方式

有前路手术和后路手术等不同方式。前路手术主要是切除突出的椎间盘等压迫物，然后进行植骨融合内固定等；后路手术则是通过扩大椎管等方式来解除脊髓等结构的压迫。手术风险和预后因患者的具体病情和手术方式而异，术后需要进行康复训练来促进恢复。

总之，颈椎病的治疗需要根据患者的具体病情、年龄、身体状况等综合因素来选择合适的治疗方案，遵循早期诊断、早期治疗的原则，以达到较好的治疗效果。