轻微腰椎间盘突出能治愈吗，要怎么治问

轻微腰椎间盘突出有可能治愈，治疗方法包括卧床休息这一基础治疗、牵引按摩热敷等物理治疗、使用非甾体抗炎药等药物治疗以及腰背肌锻炼等康复锻炼，需综合患者具体情况采取个体化方案以缓解症状、促进康复及预防复发。

一、能否治愈

轻微腰椎间盘突出是有可能治愈的。多数情况下，通过规范的治疗和适当的康复措施，症状可以得到缓解，突出的椎间盘部分甚至可能恢复到接近正常的状态。但需要注意的是，治愈后如果不注意保养，仍有复发的可能。

二、治疗方法

1.非手术治疗

卧床休息：对于轻微腰椎间盘突出患者，卧床休息是非常重要的基础治疗。一般建议严格卧床3-4周，之后佩戴腰围逐渐下地活动。卧床时可以减轻椎间盘所受的压力，有利于突出椎间盘的部分回纳以及炎症的消退。对于不同年龄的患者，卧床休息的重要性相同，但儿童患者卧床休息时需注意床垫的舒适度，避免过软或过硬影响脊柱的生理曲度。女性患者在卧床期间要注意会阴部的清洁卫生，防止感染。有相关研究表明，卧床休息结合后续康复训练对轻微腰椎间盘突出的症状缓解效果显著。

物理治疗

牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。牵引重量一般为体重的10%-20%，牵引时间每次30分钟左右，每天1-2次。不同年龄患者牵引重量和时间需适当调整，儿童牵引重量宜轻，时间宜短；老年患者要根据身体耐受情况调整。

热敷：可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。常用热水袋或热毛巾热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷对于不同性别患者均可应用，但糖尿病患者热敷时要注意温度，避免烫伤，因为糖尿病患者皮肤感觉可能减退，对温度感知不灵敏。

按摩推拿：专业人员进行适当的按摩推拿可以放松腰部肌肉，调整脊柱关节位置，减轻椎间盘压力。但按摩推拿要由专业人士操作，避免暴力推拿导致病情加重。对于儿童患者，一般不建议进行按摩推拿，老年患者进行按摩推拿时要更加轻柔。

药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，起到抗炎止痛的作用。但药物治疗只是辅助手段，且要注意药物的不良反应，比如胃肠道刺激等。对于儿童患者，应尽量避免使用非甾体抗炎药，可优先选择物理治疗等非药物干预方法；老年患者使用药物时要注意药物相互作用以及对肝肾功能的影响。

康复锻炼

腰背肌锻炼：常见的有小飞燕动作，患者俯卧位，头、上肢和下肢尽量抬起，形似飞燕。还有五点支撑法，患者仰卧位，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体。腰背肌锻炼对于各个年龄的患者都很重要，儿童患者在家长监护下进行适当的简单腰背肌锻炼，如婴儿时期的抬头动作等；老年患者锻炼时要注意动作幅度和强度，避免过度劳累。通过长期坚持腰背肌锻炼，可以增强腰背肌力量，稳定脊柱，预防腰椎间盘突出复发。

总之，轻微腰椎间盘突出的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案，以达到缓解症状、促进康复以及预防复发的目的。