膝盖骨质增生怎么治能治好问

膝盖骨质增生可通过非药物治疗包括适用于各年龄段的运动康复及受生活方式影响的运动康复、热敷、针灸等物理治疗进行缓解，药物治疗有抗炎止痛的非甾体抗炎药及改善软骨代谢的软骨保护剂，当严重经保守治疗无效时可考虑手术治疗，手术方式有多种及相应风险需综合患者年龄等多方面因素考虑。

一、非药物治疗

1.运动康复

适用于各年龄段：对于不同年龄的膝盖骨质增生患者，适度的运动有助于维持膝关节的稳定性和灵活性。例如，年轻患者可进行游泳运动，游泳时膝关节不受体重压迫，能较好地锻炼膝关节周围肌肉；中老年患者可选择快走，速度以自我感觉稍气喘但能持续行走为宜，每次快走时间控制在30-40分钟，每周3-5次。运动康复需长期坚持，通过增强膝关节周围肌肉力量来减轻关节压力，从而缓解骨质增生带来的不适，但要注意避免过度运动加重膝关节损伤。

生活方式影响：长期久坐、久站的人群患膝盖骨质增生的风险相对较高，在进行运动康复时更要注重循序渐进。比如久坐办公族，开始运动时每次运动时间不宜过长，逐渐增加运动强度和时间。

2.物理治疗

热敷：利用温热效应促进膝关节血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可以用热水袋或热毛巾进行热敷，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。不同年龄人群热敷时要注意避免烫伤，老年人皮肤感觉相对迟钝，更要密切关注温度。

针灸：通过刺激膝关节周围穴位，调节气血运行，减轻骨质增生引起的疼痛等症状。针灸治疗需由专业医生操作，不同年龄患者对针灸的耐受程度不同，医生会根据具体情况进行适当调整。例如儿童患者进行针灸时，医生会更加轻柔地操作。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：这类药物主要起到抗炎、止痛的作用。但要注意不同年龄对药物的耐受性和不良反应不同，比如儿童一般不建议使用非甾体抗炎药，因为其可能对胃肠道、肾脏等产生不良影响；老年人使用时要密切监测胃肠道反应等，可选择对胃肠道刺激相对较小的药物剂型。

2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，有助于改善软骨代谢，对膝盖骨质增生有一定的辅助治疗作用。但药物使用需在医生指导下进行，根据患者的年龄、病情等调整用药方案。

三、手术治疗

1.适用情况：当膝盖骨质增生非常严重，出现严重的关节疼痛、畸形、活动受限，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如一些老年患者，骨质增生导致膝关节严重畸形，严重影响日常生活，经过长期非药物和药物保守治疗效果不佳时，可评估手术治疗的可行性。

2.手术方式及风险：常见的手术方式有关节镜下清理术、截骨术、人工膝关节置换术等。不同手术方式有其相应的风险，比如关节镜下清理术相对创伤较小，但也可能存在感染等风险；人工膝关节置换术适用于终末期膝关节疾病患者，但术后可能出现假体松动、感染等并发症。手术的选择和风险评估会根据患者的年龄、全身健康状况等多方面因素综合考虑。例如年轻患者进行人工膝关节置换术需更加谨慎，因为假体有使用年限等问题，而老年患者可能更关注手术的短期效果以改善生活质量。