手指肌腱断裂怎么恢复问

手指肌腱断裂需急救处理后尽快手术，术后固定3-4周，康复训练分早期、中期、后期，术后用抗生素等药物辅助，饮食要均衡，不同年龄人群恢复需依自身特点调整配合。

一、急救处理

手指肌腱断裂后应立即停止活动，进行简单的加压包扎止血，尽快前往医院就诊。及时就医可以最大程度减少肌腱损伤对手指功能的影响。

二、手术治疗

1.手术时机：一般来说，应尽早进行手术修复，通常在受伤后6-8小时内手术效果较好，但如果受伤环境不清洁等情况，可适当延迟，但不宜超过2周，否则肌腱断端会发生粘连等情况，影响修复效果。

2.手术方式：根据肌腱断裂的部位和程度选择合适的手术方式，如直接缝合断裂的肌腱等。手术会将断裂的肌腱准确对合，并用缝线等固定，以促进肌腱的愈合。

三、术后固定

1.固定时间：术后需要进行固定，固定时间一般为3-4周。儿童的固定时间可能相对较短，因为儿童组织修复能力较强，但也需要根据具体情况由医生判断；成人一般固定3-4周。固定期间要保持固定部位的正确位置，避免肌腱再次移位。

2.固定方法：通常会使用石膏或支具进行固定，将受伤的手指固定在适当的位置，使肌腱处于松弛状态，有利于肌腱的愈合。

四、康复训练

1.早期康复（术后1-2周）：

在固定期间，可以进行未固定关节的主动活动，如相邻手指的屈伸活动等，以促进血液循环，防止关节僵硬。儿童由于年龄小，需要家长协助进行轻柔的相邻关节活动；成人也应在医生指导下进行适度活动。

2.中期康复（术后2-6周）：

拆除固定后，开始进行受伤手指的渐进性屈伸活动。可以在医生或康复治疗师的指导下，使用弹力带等辅助进行轻度的拉伸和收缩训练。儿童在进行康复训练时，家长要注意控制力度，避免过度用力导致再次损伤；成人则要逐渐增加活动的强度和范围。

3.后期康复（术后6周以上）：

进一步加强手指的力量和灵活性训练。可以进行捏握物品等练习，逐渐增加握力。儿童随着生长发育，手指功能会有一定程度的自我恢复，但仍需要坚持康复训练；成人则要通过持续的训练恢复手指的正常功能，如进行精细动作训练，像捡拾小珠子等。

五、药物辅助

一般术后会使用抗生素预防感染，如无特殊情况，抗生素使用遵循常规的抗感染原则。儿童使用抗生素需要特别注意剂量和种类的选择，要根据体重等因素精确计算，避免使用对儿童有严重不良反应的药物；成人则根据感染风险等因素合理使用抗生素。同时，可能会使用一些消肿药物来减轻手指的肿胀，但同样要根据患者的具体情况，如有无基础疾病等合理选择药物。

六、饮食注意

受伤后应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以促进肌腱等组织的修复。儿童正处于生长发育阶段，更需要保证蛋白质等营养物质的摄入；成人也应保证营养均衡，可多吃蔬菜水果，补充维生素等，有助于身体的恢复。

总之，手指肌腱断裂的恢复是一个综合的过程，需要及时的手术、合理的固定、科学的康复训练以及注意饮食等多方面的配合，不同年龄的人群在恢复过程中需要根据自身特点进行相应的调整和护理。